2019/05/30のおすすめ
作成日: 2019/05/30
更新日: 2022/10/19
2019/05/30のおすすめを紹介! 鶏むね肉のごまドレサラダ 千切りキャベツのお好み焼き 玉ねぎと油揚げのポン酢煮などおすすめの料理動画が簡単に見つかります!
しっとり柔らか！
鶏むね肉のごまドレサラダ東海テレビ「スイッチ！」で紹介！ 鶏むね肉は予熱で火を通すと柔らかく仕上がります！ふたをしておいておくだけなので、とっても簡単♪是非お試しください！
調理時間
約60分
カロリー
221kcal
費用目安
400円前後
鶏むね肉 きゅうり トマト 酒 マヨネーズ 砂糖 酢 しょうゆ 白すりごま 白ねりごま 豆板醤
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ぴんくふぇありー半量で２人分作りました❣️胸肉を裂くのがちょっと手間でしたが、美味しかったです😊
- にゃんにゃむニーナトマトの切り方が間違っています。ごめんなさい。次回こそ先に調べてからにします。気をつけます。 27日夕ご飯は、 しっとり柔らか、鶏むね肉のごまドレサラダ こちらに載せました。 他には、鍋、 芯からあたたまる、鮭の粕汁 菜の花のクリームチーズ？のはずが、急ぎすぎて酢味噌和えになっちゃった酢味噌和え 納豆です。若干食べすぎな気もしますが、いただきます。 そうです。テーブルクロス替えましたー。 春が待ち遠しい。。。 春っぽいサラダでうみゃにゃ。 2回目の粕汁うみゃにゃ。もうアルコールを飛ばすのも分かってきたにゃ。80℃以上で3〜５分煮立たせればほぼアルコールは飛んでるとの事にゃ。にゃーんだ。悩んでしまったにゃ。 ネコは1時間半くらい煮たにゃん。
- あひるトマトの代わりにレタスで。 このドレッシングは普通に生野菜のサラダにも使えそうです。豆板醤を抜けば子供でもOK。
- ひろ鶏むね肉レシピを探してコレを見つけた。肉を茹でた後に30分放置するのは中までじんわり火を入れる為なんだね。読み逃してた。 ドレッシングが美味しい。分量が覚えにくいけど、砂糖は酢を和らげるためで、醤油は和風の味付けにするためで、豆板醤は隠し味にピリっとさせるため、と考えたら理解できた。 思うより簡単なのでまた作りたい。
ふわふわ美味しい！
千切りキャベツのお好み焼き市販の千切りキャベツのカット野菜を使って、キャベツたっぷりのお好み焼きを作ってみましょう。山芋なしでも、柔らかくふわふわに美味しく仕上がります♪ 豚肉もカット済みのものを使えば、包丁いらずでさらに時短・簡単に！今回はフライパンを使って手軽に作れますが、ホットプレートを使って、みんなで楽しく作りながら食べるのもおすすめです♪
調理時間
約20分
カロリー
646kcal
費用目安
600円前後
豚バラ薄切り肉 サラダ油 薄力粉 和風顆粒だし 水 卵 揚げ玉 カット野菜[キャベツ・千切り] お好み焼きソース マヨネーズ かつお節 青のり
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- 鍋底研究家本当にフワッと出来上がりました。きゃべつのシャキシャキもたまらなく美味しかったです。 残り物のキムチや桜えびも入れてみました。
- えるく揚げ玉忘れちゃったけど、簡単で美味しく作れました。好きな具材で色々作れそうです。2人前という事で1人で食べたら結構お腹いっぱいになりました。
- のんちゃん混ぜて焼くだけ👍簡単で美味しい⤴️😋
- あかちやん子どもたちの貴重なタンパク源メニューの一つです。野菜もとれるし、重宝してます。刻みの塩昆布も混ぜてます。豆腐をフードプロセッサーで液状にしたのも入れてます。
レンジで簡単♪
玉ねぎと油揚げのポン酢煮材料は少なく、調理もレンジで簡単に！あと一品欲しい時に重宝するレシピです。ポン酢でさっぱりした味付けにしているので、箸休めにぴったり♪
調理時間
約10分
カロリー
84kcal
費用目安
100円前後
油揚げ 玉ねぎ かつお節 ポン酢しょうゆ しょうゆ おろししょうが 水
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- もぐり時間のない時にも簡単！ しっかり味ついて美味しいです(*´∀`)
- まなこレンジを使わずにフライパンで玉ねぎと油揚げを炒めタレを絡めて作りました。簡単で美味しいです
- りんご簡単にできて美味しかったです。
- 料理修行中ありあわせの食材でできたので助かりました。 つまみに良さそうです！
ご飯のお供にぴったり！
新じゃがいもと鶏ひきのピリ辛みそ炒めみそと豆板醤を加えることで、食べ応えのある味わいに仕上げました！辛さはお好みで調整してお作りください。
調理時間
約15分
カロリー
312kcal
費用目安
500円前後
鶏ひき肉[もも] 新じゃがいも サラダ油 細ねぎ(刻み) 酒 みりん 砂糖 みそ 豆板醤
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
無駄なく使う！
丸ごとかぶの梅ドレッシングあえかぶを皮ごと薄切りにして、食感を残します。梅と大葉と合わせてさっぱり副菜に。あと1品という時に、手軽に作れる一品です。
調理時間
約15分
カロリー
78kcal
費用目安
100円前後
かぶ[葉付き] 大葉 塩 梅干し 砂糖 塩こしょう 酢 オリーブオイル
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- emaruよく、かぶとハムでサラダを作るのですが、他にサラダ的なのが何かないかなと思ってこれを見つけました。 梅干しはなかったのですが、梅肉チューブがあったのでそれで。 切って和えるだけなのでめちゃ簡単だし、さっぱりとしていて揚げ物と一緒に食べるのにさっぱりしていてピッタリ！ しらすがあったので一緒に入れました！ 美味しかったです♪😄
- モーリスリピートです。大好評でした。
- しお。さっぱり食べれて梅干し好きの子どもたちま食べてくれます❗かぶの大きさに合わせて梅干し2こ使っちゃいました。
- のぶちゃん梅好きにはたまらない甘酸っぱさでリピート決定です！
朝食におすすめ！
たらマヨトーストたらこのプチプチ食感が楽しい一品に仕上げました！マヨネーズを加えてコクのある味わいです。おつまみにもオススメです！
調理時間
約10分
カロリー
350kcal
費用目安
100円前後
食パン[6枚切り] たらこ 有塩バター マヨネーズ パセリ(刻み)
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ながれパセリの代わりに海苔を。 我が家のトースターは火力が強い&バラバラなので3分→向きを変えて1分くらいで丁度良かったです。 とても美味しく頂きました！
- ソース・アメリケーヌリピート・クッキングしました。今日は2枚作りました。1枚はあまりのきざみのりを､のせました。ちょっとしょっぱい(たらこの)感じはありますが、簡単でおいしいですね。1000w8分でいい感じです。
- レイン明太子フレークでも美味しくできました。
- モコ家で簡単にできるのが良いですね。おいしかったです!たらこが手に入ったらまた作りたいです。その時はトッピングもしようと思います。 2回目作りました。たらこ一本だと多く感じるのですが、一枚にすべて塗るとジューシー感？ザクザク感？があってとってもおいしいです。カロリーは高いと思いますが、また作りたいです。パセリがあった方が味が際立っておいしいです。
シャキシャキ食感！
水菜の味噌汁水菜はサラダだけでなく、味噌汁に入れてもおいしい！シャキシャキとした食感とキレイな色味を楽しむため、水菜を器に入れてから味噌汁を注ぎましょう。豆腐など、好みの食材でアレンジするのもおすすめです。
調理時間
約10分
カロリー
71kcal
費用目安
100円前後
油揚げ 水菜 水 和風顆粒だし みそ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- すーちゃん油揚げはあらかじめ切って冷凍したものを使用しました。なので、めちゃくちゃ時短&簡単に作れて美味しいお味噌ができました！
- らいら材料のタイミングは大事だと思えるレシピでした。 油揚げはふわふわ、水菜はしゃきしゃきで、手軽なのに美味しかったです。
- モーリス水菜の葉の部分はお椀によそう直前に入れた方が美味しいです
- みーあ簡単に作れました😊
