レンジで簡単♪
玉ねぎと油揚げのポン酢煮
材料は少なく、調理もレンジで簡単に！あと一品欲しい時に重宝するレシピです。ポン酢でさっぱりした味付けにしているので、箸休めにぴったり♪
- 調理時間 約10分
カロリー
84kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
玉ねぎは2等分に切って切り口を下にし、薄切りにする。
2.
油揚げはキッチンペーパーで余分な油をふきとり、食べやすい大きさに切る。
3.
耐熱容器に☆を入れて混ぜ、玉ねぎ、油揚げを加えて混ぜる。
4.
ふんわりとラップをし、600Wのレンジで4分程加熱する。かつお節を加えてさっと混ぜる。
レビュー
(14件)
4.4
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- いか生姜がアクセントになって美味しいです！ しかも簡単！ 困ったときはこちらを作って、リピートしまくってます(^^)
- ふっちゃん生姜がアクセントでよかったです。旦那さんからも好評で、またすぐに作りそうです！何より簡単なのが嬉しいです！！
- やーこん簡単で美味しい。あと一品欲しいときに作ります。
- Mei簡単・お手軽・おいしい！ので、定番化したいと思います。
