デリッシュキッチン

朝食におすすめ!
たらマヨトースト

4.5

調理時間

10

費用目安

100前後

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たらこのプチプチ食感が楽しい一品に仕上げました!マヨネーズを加えてコクのある味わいです。おつまみにもオススメです!

  • カロリー

    350kcal

  • 炭水化物

    28.6g

  • 脂質

    20.9g

  • たんぱく質

    11.5g

  • 糖質

    27.1g

  • 塩分

    2.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【1人分】

手順

  1. 1

    たらこは切れ目を入れて、中身をスプーンなどで取り出す。ボウルにたらこ、バター、マヨネーズを入れて混ぜる(たらこペースト)。

    ポイント

    バターは常温に戻しておきましょう!

  2. 2

    食パンにたらこペーストをぬり、トースターで焼き色がつくまで8分程焼く。

  3. 3

    パセリをちらす。

注意事項

食材と上部の熱源(ヒーター)の距離が近い場合、発煙や発火の原因になる場合があります。調理中はその場から離れないようにしてください。W数または温度、焼き時間についてはメーカーによって異なるため、取り扱い説明書をご確認の上お作りください。

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