デリッシュキッチン

無駄なく使う!
丸ごとかぶの梅ドレッシングあえ

4.6

調理時間

15

費用目安

100前後

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かぶを皮ごと薄切りにして、食感を残します。梅と大葉と合わせてさっぱり副菜に。あと1品という時に、手軽に作れる一品です。

  • カロリー

    78kcal

  • 炭水化物

    5.1g

  • 脂質

    6.1g

  • たんぱく質

    0.9g

  • 糖質

    3.5g

  • 塩分

    0.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    かぶは葉と白い部分に分け、白い部分は皮付きのまま薄切りにし、葉は粗く刻む。大葉は千切りにする。

  2. 2

    ボウルにかぶの白い部分を入れ、塩をふって揉み込み、5分程おく。軽く水気を切る。

  3. 3

    梅干しは種を取り除き、包丁で叩いてペースト状にする。

  4. 4

    別のボウルに☆を入れて混ぜ、かぶ、大葉を加えてあえる。

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