お箸がすすむ!ネバネバ特集
作成日: 2019/08/13
更新日: 2022/10/19
お箸がすすむ!ネバネバ特集を紹介! ささみとオクラの納豆あえ ばくだん和え オクラと納豆のおかか和えなどおすすめの料理動画が簡単に見つかります!
ネバネバ食感♪
ささみとオクラの納豆あえ時間がないときにもささっと作れるお手軽レシピのご紹介!お好みで焼きのりをちらしてもおいしいです♪
調理時間
約10分
カロリー
151kcal
費用目安
300円前後
ささみ[筋なし] オクラ 納豆[たれ付き] 酒 ごま油 めんつゆ[3倍濃縮] 白いりごま
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ねこまんま冷凍オクラを使って簡単に。 お子さんにも大人にも良いですねー
- babachanささっとできる簡単なお惣菜。ささみがジューシーで美味しかったです。ご飯が進みます。
- ぷぅ【とろっ豆】と言う納豆で作りました!めんつゆの3倍濃縮がなかったので2倍濃縮で作りました!とっても美味しかったです!また作りたいと思います✩.*˚
- あっくん醤油と白だしで味付けしました。 美味しかったです。
食欲そそる!
ばくだん和えネバネバ好きにはたまらない♪ごはんのおかずにもお酒のおつまみにもぴったりの1品です!お好みでのりで巻いてお召し上がりください!
調理時間
約10分
カロリー
250kcal
費用目安
300円前後
納豆[たれ付き] 長芋 きゅうり マグロ[刺身] 卵黄 しょうゆ わさび
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- 💕おつまみに最高でした! お刺身はまぐろだけじゃなく サーモン、ブリなどの切り落としで作りました☆
- まりん卵黄とキュウリはいれませんでしたが美味です。わさびじょうゆがいい。アボカドいれてもいいかも。
- ちえママ暑くて食欲がない日もつるつるっと食べられます。
- カリン上手い。ただただ好評。暑い夏が来たから、またつくろー♪ お昼ご飯か朝ご飯向けかな?
ご飯がすすむ!
オクラと納豆のおかか和えオクラと納豆のネバネバ素材を使った簡単副菜のご紹介です。たくあんの食感と納豆、オクラのネバネバが楽しめる一品です。火を使わないので短い時間で手軽に作れます♪そのままでも、ごはんに合わせても美味しく召し上がれます。
調理時間
約5分
カロリー
132kcal
費用目安
200円前後
オクラ 納豆[たれ付き] たくあん しょうゆ かつお節
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- タラリラりん納豆だけよりマイルドで歯ごたえもあり 美味しかったです。
ネバネバとろ〜り!
納豆チーズオムレツ納豆とチーズは意外と相性バツグン!オムレツの具のバリエーションが広がります。混ぜて卵で包むだけなので、工程も少なく簡単♪ネバネバとした納豆にとろけたチーズが絡み、一度食べるとクセになるおいしさです。
調理時間
約10分
カロリー
222kcal
費用目安
200円前後
卵 納豆 スライスチーズ ねぎ 牛乳 しょうゆ 塩こしょう 有塩バター 細ねぎ(刻み)
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- 華恋🐕ママ牛乳を無調整豆乳に変えて チーズも豆乳チーズに変えて作りました。 卵焼き器で作ったから 四角いオムレツになったけど長ネギの青い所とミョウガを刻んでのせてみました!美味しかった~! 卵焼き器で作ると失敗せず上手く巻きやすいです!
- あにょん納豆は、ひきわりが大好きなので、 ひきわり納豆で作ってみました!! チーズもパラパラ状ので作りました! 巻くのも見た目も不細工ですが、味はしっかり美味しくて、ふあふあ!!最高です、、 また作ります(*´`*)
- 昭和猫屋敷納豆とチーズの組み合わせが良い!卵を巻くのに失敗したけど、美味しくできました。牛乳多めにして片栗粉を加えて作りました。
- みらいのさくいちめちゃくちゃ美味しかったです!
カリッカリ☆
甘酢ねぎだれの納豆チーズ焼きご飯にのせるだけなんてつまらない!納豆を香ばしくカリカリに焼いてアレンジしました。お酒のおつまみにもぴったりです♪
調理時間
約20分
カロリー
391kcal
費用目安
200円前後
納豆 ピザ用チーズ マヨネーズ 付属のたれ 付属のからし 塩こしょう 片栗粉 細ねぎ 砂糖 酢 しょうゆ ごま油 サラダ油
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ぴぴこのために四角い食器を買いました← 納豆感が強いですが、後味にチーズが残るのと甘酢がバランス取れていてペロリといけました🤟❤️ (盛り付け上手くなりたいなあ🙄🙄🙄)
- もんけ甘酢ねぎダレがめちゃ美味しいです!
- さっちゃん甘酢タレが絶妙でめっちゃ美味しい! リピ決定です 🔥391 🥚12.7 🧂2.6
- ほし余ってる納豆をおかずとして、もう一品作りたいと探してたら見つけ、混ぜて焼くだけで簡単に一品できました。甘酢だれも合うので、すぐに完食。チーズも入ってるので、お酒のおつまみにもなります。
おもしろい食感!
ネバネバ納豆つくねネバっとした食感がやみつきになる、つくねのレシピです。甘辛い照り焼きだれがよく絡み、ご飯が欲しくなるおいしさ♪少し加えるしょうがが、納豆の独特の風味を和らげてくれます。マヨネーズをつけて食べるのもおすすめ!
調理時間
約30分
カロリー
302kcal
費用目安
300円前後
鶏ひき肉 ひきわり納豆 細ねぎ おろししょうが 片栗粉 塩 サラダ油 酒 しょうゆ みりん
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- こんにゃく絶対に薄い手袋とかしてこねてくださいね!(フリじゃないですマジで) 意外としっかり味付いてて良きですよー!
- えむじぇ生卵のせたら美味しかった
- ねこむすめ熱を含んだせいか、そんなにネバネバせず、納豆特有の臭みもなくて食べやすかったです。
- レイとっても美味しかったです! また作ります♪
こんがり焼いて♪
油揚げの納豆チーズ焼き相性の良い納豆とチーズを合わせて油揚げに詰め、フライパンで香ばしく焼きます。カリッとした油揚げ、ネバネバとろーりとした納豆チーズの食感をお楽しみください♪
調理時間
約15分
カロリー
310kcal
費用目安
200円前後
油揚げ 納豆[たれ付き] 卵 細ねぎ(刻み) とろけるスライスチーズ サラダ油
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- おかあさん最強の組み合わせです。今回、チーズを中に入れ忘れてしまったので上に乗せました💦そして爪楊枝が無かったのでパスタを使いました。また作ります。
- まめのすけボリュームがあって、皮がカリッとしてて美味しかったです。
- ゆん卵を蒸らすと半熟になって美味しい。味に変化が欲しかったからカレー粉少し入れたら大好評でした。
- みどりいろタネに青のりを加えてみました また油あげの中にチーズと一緒に大葉も入れてみました 生姜醤油でいただきました、とても美味しかったです
とろ〜りネバネバ!
納豆厚揚げメルトお手頃な食材の厚揚げと納豆が、ごちそうに大変身!よく混ぜてふわふわにした納豆と卵にチーズをのせてトースターでこんがりと焼けば、トロッととろけ出す簡単おかずの完成です♪
調理時間
約20分
カロリー
405kcal
費用目安
200円前後
厚揚げ 納豆[たれ付き] 卵 ピザ用チーズ 細ねぎ(刻み)
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- レン家にあった厚揚げが少しちいさめだったので、水分が溢れてしまわないようにあえて卵なしで作ってみました。 豆腐はしっかり崩し、納豆などと一緒に混ぜ合わせて加熱したらとてもクリーミーでなかなか美味しかったです! 味はほんのちょっと醤油と七味をかけたらちょうどよかったです
- オリーブ皆さんがコメントしてる様に薄味です!のでお酒のおつまみなどで召し上がる場合は納豆のタレだけでなくお醤油とカラシも多めに足すと良いかもしれません。
- BOO作った後に投稿欄を見て薄味との事なので 麺つゆを追加しました 簡単なので時間がない時はいいかも!
- セル我が家では味付けok でしたが、 物足りない方は食べる時にお醤油を少々! くり抜いた部分より当然中身は増えているため溢れてます。