DELISH KITCHEN

ネバネバとろ〜り!
納豆チーズオムレツ

4.3

調理時間

10

費用目安

200前後

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納豆とチーズは意外と相性バツグン!オムレツの具のバリエーションが広がります。混ぜて卵で包むだけなので、工程も少なく簡単♪ネバネバとした納豆にとろけたチーズが絡み、一度食べるとクセになるおいしさです。

  • カロリー

    222kcal

  • 炭水化物

    5.2g

  • 脂質

    15.6g

  • たんぱく質

    14.1g

  • 糖質

    3.4g

  • 塩分

    1.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ねぎはみじん切りにする。ボウルに納豆を入れ、ねぎ、しょうゆを加えて混ぜる。

  2. 2

    別のボウルに卵を割り入れ、溶きほぐす。牛乳、塩こしょうを加えて混ぜる。

  3. 3

    フライパンにバターを入れて中火で熱し、溶けたら卵を流し入れる。軽く混ぜながら、半熟になるまで熱する。

  4. 4

    納豆、スライスチーズをのせて半分に折りたたむ。皿にひっくり返すようにして取り出し、形をととのえ、細ねぎをちらす。

    ポイント

    お好みでマヨネーズをかけて食べるのもおすすめです♪

レビュー

4.3

※レビューはアプリから行えます
  • 華恋🐕ママ

    牛乳を無調整豆乳に変えて チーズも豆乳チーズに変えて作りました。 卵焼き器で作ったから 四角いオムレツになったけど長ネギの青い所とミョウガを刻んでのせてみました!美味しかった~! 卵焼き器で作ると失敗せず上手く巻きやすいです!
  • 大葉ちゃん

    ネギがなかったのでみじん切りした玉ねぎ(1/2個)をあらかじめ飴色になるまで炒めて代用しました。甘みが出て美味しかったです。炒めた玉ねぎの粗熱を冷まして千切りした大葉も加えました。レビューを参考に醤油ではなく納豆の付属のタレでバッチリな味になりました。レシピにあったとおりマヨネーズもかけていただきました。とろとろ過ぎて上手く包めなかったですが味はめちゃくちゃ美味しかったです!リピ確定です!
  • からん♪

    間違ってネギを納豆と混ぜてしまったので、上には鰹節をかけてみました。納豆には付属のタレと、醤油を少し混ぜました。 具がトロトロして美味しかったです。
  • あにょん

    納豆は、ひきわりが大好きなので、 ひきわり納豆で作ってみました!! チーズもパラパラ状ので作りました! 巻くのも見た目も不細工ですが、味はしっかり美味しくて、ふあふあ!!最高です、、 また作ります(*´`*)

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「チーズ」の基本

「豆類」の基本

「ねぎ」の基本

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