食欲そそる！
ばくだん和え
ネバネバ好きにはたまらない♪ごはんのおかずにもお酒のおつまみにもぴったりの1品です！お好みでのりで巻いてお召し上がりください！
- 調理時間 約10分
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カロリー
250kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
長芋は皮をむき、すりおろす。きゅうりは1cm角に切る。
2.
マグロは1cm角に切る。
3.
ボウルに納豆を入れて混ぜる。
4.
別のボウルに付属のたれ、しょうゆ、わさびを入れて混ぜる。
5.
器にきゅうり、マグロ、納豆を半量ずつ盛り、上にすりおろした長芋をかける。
6.
5に卵黄をのせ、4をかける。
