DELISH KITCHEN

こんがり焼いて♪

油揚げの納豆チーズ焼き

3.9

(

)

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    310kcal

  • 費用目安

    200前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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相性の良い納豆とチーズを合わせて油揚げに詰め、フライパンで香ばしく焼きます。カリッとした油揚げ、ネバネバとろーりとした納豆チーズの食感をお楽しみください♪

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    油揚げは半分に切り、袋状に開く。とろけるスライスチーズは半分に切る。

    ポイント

    開きにくい場合は、菜箸などを転がすとはがれやすくなります。

  2. 2

    ボウルに納豆、付属のたれを入れて混ぜる。卵を割り入れて、ふわふわになるまで混ぜる。細ねぎを加えて混ぜる。

  3. 3

    油揚げにとろけるスライスチーズ、2を等分にして入れ、つまようじで閉じる。計4個作る。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、3を並べ入れて焼き色がつくまで両面中火で焼く。

レビュー

3.9

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • MAMI

    油揚げと納豆が凄い。。わたしにはあわなかったかな
  • なな

    ポン酢をかけて食べたら美味しかったです
  • なしごろう

    簡単に作れて、満腹感も得られて良かったです。 食感が面白くて、味も美味しかったです! 調味料かけて食べても美味しくいただけました!
  • きゅん❤️

    シラスと刻み大葉も加えました。 油揚げは肉厚のものを選ぶと上手く開かないので、お安い油揚げの方がいいです。 ポン酢で召し上がるのが良いかと思います。

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