こんがり焼いて♪
油揚げの納豆チーズ焼き
調理時間
約15分
カロリー
310kcal
費用目安
200円前後
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
相性の良い納豆とチーズを合わせて油揚げに詰め、フライパンで香ばしく焼きます。カリッとした油揚げ、ネバネバとろーりとした納豆チーズの食感をお楽しみください♪
手順
1
油揚げは半分に切り、袋状に開く。とろけるスライスチーズは半分に切る。
ポイント
開きにくい場合は、菜箸などを転がすとはがれやすくなります。
2
ボウルに納豆、付属のたれを入れて混ぜる。卵を割り入れて、ふわふわになるまで混ぜる。細ねぎを加えて混ぜる。
3
油揚げにとろけるスライスチーズ、2を等分にして入れ、つまようじで閉じる。計4個作る。
4
フライパンにサラダ油を入れて熱し、3を並べ入れて焼き色がつくまで両面中火で焼く。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- 油揚げと納豆が凄い。。わたしにはあわなかったかな
なな
ポン酢をかけて食べたら美味しかったですなしごろう
簡単に作れて、満腹感も得られて良かったです。 食感が面白くて、味も美味しかったです！ 調味料かけて食べても美味しくいただけました！きゅん❤️
シラスと刻み大葉も加えました。 油揚げは肉厚のものを選ぶと上手く開かないので、お安い油揚げの方がいいです。 ポン酢で召し上がるのが良いかと思います。
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MAMI