DELISH KITCHEN

  • 「おからたっぷりお好み焼き」のレシピ動画

    もっちりおいしい♪
    おからたっぷりお好み焼き

    3.0

    (
    24件
    )

    おからパウダーがたっぷりと入った腹持ちのいいお好み焼きをご紹介します。すりおろした山芋と卵がつなぎになるので薄力粉なしで作れます♪おやつや夜食にもおすすめの一品です。※配合と手順を見直し、より作りやすいレシピに改良させていただきました。2022年8月

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      590kcal

    • 費用目安

      600前後

    豚バラ薄切り肉(半分の長さにカットしたもの) キャベツ サラダ油 細ねぎ(刻み) 揚げ玉 紅生姜 絹豆腐 卵 山芋 おからパウダー 和風顆粒だし お好み焼きソース マヨネーズ かつお節 青のり

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ぴんくふぇありー
      小麦粉を使わなくても美味しいお好み焼きが食べられてとってもヘルシー❣️長芋しかなかったので、柔らかすぎてひっくり返すのは大変でしたが、ふわふわで美味しかったです❣️
    • Yuuko
      1枚焼いて 生地がボロボロになってしまったので、2枚目は小麦粉を少量足し、しっかりと焼けました! モチモチで 味も美味しかったです✨
    • みちゃん
      レシピどうりに作ってみたけど 柔らかくてひっくり返す時に 形が崩れてぐちゃぐちゃに なってしまう。 でももちもちしててお腹に たまるし美味しかったです。
    • じゃりがーる
      普通のお好み焼きよりヘルシーなので罪悪感なく食べれますが、ソースとマヨネーズを大量にかけて味を誤魔化す感じになったので、結局ヘルシーお好み焼きではないかな…と思いました。不味いわけではないので、ダイエット中だけどお好み焼き風を味わいたいという方には良いのかなと思います。
  • 「豚肉と大根の甘辛煮」のレシピ動画

    絶品おかずにごはんがすすむ!
    豚肉と大根の甘辛煮

    4.3

    (
    247件
    )

    落としぶたを使うことで最低限の調味料で味がまわり、おいしく仕上がります♪半熟ゆで卵と大根をプラスしてボリューム満点のおかずに仕上げました!

    • 調理時間

      60

    • カロリー

      609kcal

    • 費用目安

      500前後

    豚バラブロック肉 半熟ゆで卵 大根 長ねぎ[青い部分] しょうが(薄切り) 水 酒 みりん 砂糖 しょうゆ サラダ油 細ねぎ(刻み)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • りむ
      とっても美味しく出来ました。白いご飯とももちろん合いますが、炊き込みご飯との相性もバッチリです。
    • まなみん
      おいしかったです!! 大根は下茹でしてから入れました。
    • るみ
      豚バラが薄切りだったので大根も途中で気づいて小さくしました。(後で切った部分は面取りしませんでした)大根は時間通りでやわらかくなっていました。(弱火じゃなく強火でやっていました。あと、シリコン蓋でなく落とし蓋でした)豚バラはとてもおいしかったです!
    • みかん
      大根を玉ねぎに変えて作りました〜 ほったらかしとけば出来るので簡単でした!
  • 「にら焼肉生春巻き」のレシピ動画

    ボリューム満点!
    にら焼肉生春巻き

    4.4

    (
    5件
    )

    東海テレビ「スイッチ!」で紹介! 野菜と肉をライスペーパーで巻いて食べやすくしました!炒めたにらと生のにら、両方味わえます♪タレはスイートチリソースとナンプラーを混ぜたものでもおいしいですよ♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      294kcal

    • 費用目安

      500前後

    ライスペーパー 牛切り落とし肉 ニラ もやし 赤パプリカ サニーレタス 焼肉のたれ スイートチリソース ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • K&Yママ
      ライスペーパーはぬるま湯で30秒くらい戻すと良いです。袋から出す時は生地が割れないように注意して。 お肉は濃いめに味付けしました。
    • じゃりがーる
      めちゃくちゃリピしてます! 美味しいし食べ応えもあって◎ ナンプラー版も挑戦してみたいです。
    • よしみおぐざん
      ホームパーティーに見映えがいいし、何よりボリュームがあり美味しいです。 食べるお客様がいる時には喜ばれますよ👍
  • 「えびのヨーグルトマヨ炒め」のレシピ動画

    ごはんとの相性も抜群♪
    えびのヨーグルトマヨ炒め

    4.4

    (
    20件
    )

    えびマヨの簡単アレンジレシピ♪ヨーグルトソースでまろやか濃厚な味に!豆板醤がピリッと効いておつまみにもおすすめです。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      217kcal

    • 費用目安

      900前後

    無頭えび レタス サラダ油 豆板醤 酒 塩こしょう おろしにんにく 片栗粉 塩 ヨーグルト[無糖] マヨネーズ ケチャップ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • 週一おじさん
      ケチャップマヨネーズヨーグルトソースが片栗粉をまとったエビによく絡みとても美味しく頂きました。
    • にゃんにゃむニーナ
      美味しかったです。レシピありがとうございます。また作ります。
    • さくもも
      ちょっと多めに豆板醤が入ったので辛めの仕上がりでした。レタスを敷かなかったので、塩味が強かったです。あっさり目のえびマヨって感じで美味しかったです。
    • モーリス
      好評ではありませんでした。
  • 「もやしとレモンの冷やし塩うどん」のレシピ動画

    さっぱり感がたまらない♪
    もやしとレモンの冷やし塩うどん

    4.5

    (
    8件
    )

    レモンの薄切りをたっぷり入れた、香りの良い冷やしうどんです。レンジで加熱した鶏肉は、蒸し汁につけることでしっとり感がアップし、パサつきが軽減されます♪あっさり味でツルッと食べられる一品です!

    • 調理時間

      40

    • カロリー

      377kcal

    • 費用目安

      400前後

    冷凍うどん 鶏むね肉[皮なし] もやし レモン[国産] 塩こしょう 酒 塩 おろしにんにく ごま油 鶏ガラスープの素 塩 水 細ねぎ(刻み) 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • *yuna
      麺は細うどんで、レモン味のサラダチキンも乗せてみましたが酸味が効いて美味しかったです! 夏にぴったりなので、また作りたいです( ¨̮ )
    • 勉強より料理に興味がある中3✧︎
      さっぱりしていて美味しい✨💓 トマトでもナスでも、なんでも合う! レモンでさっぱりしてめちゃくちゃ美味しい!レモンたくさんがオススメ♡
    • こうちくん
      鶏肉はサラダチキンを使ってみました。 カニかまも入れて彩りもアップ。 個人的にはスープが少し薄かったですが、 レモンを入れると何とかなりました。
  • 「ミニトマトとオクラのじゃこ炒め」のレシピ動画

    さっと炒めて簡単!
    ミニトマトとオクラのじゃこ炒め

    4.6

    (
    5件
    )

    トマトの酸味とカリカリのじゃこが相性抜群です!おつまみや、もう一品欲しいときにもおすすめです♪

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      150kcal

    • 費用目安

      600前後

    ちりめんじゃこ ミニトマト オクラ ごま油 酒 砂糖 しょうゆ 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • うり
      なんと言っても色合いがかわいい!野菜がたくさんとれるし、トマトの酸味が爽やか。じゃこのカリッとした触感と塩味もいいアクセント。
    • かなこ
      トマトの味も消えてなくてとても美味しかったです。
  • 「BIGフルーツミルクプリン」のレシピ動画

    食べ応え抜群♪
    BIGフルーツミルクプリン

    濃厚なミルクプリンと、具沢山のフルーツポンチを層にしました♪洗い物も少なく手軽に作れます。BIGサイズなのでホームパーティーなどにもオススメです!みんなでワイワイ楽しくお召し上がりください!

    • 調理時間

      180

    • カロリー

      166kcal

    • 費用目安

      600前後

    牛乳 生クリーム 砂糖 粉ゼラチン キウイ ミックスベリー[冷凍] サイダー(お好みの) アセロラジュース

    • ※1人分あたり(6人分とした場合)
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「奈良漬けのポテトサラダ」のレシピ動画

    意外な組み合わせ♪
    奈良漬けのポテトサラダ

    奈良漬けを混ぜ込んで和風のポテトサラダに仕上げました。シャキシャキ感がアクセントになります♪お酒にもよく合う一品です♪

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      264kcal

    • 費用目安

      300前後

    じゃがいも 細ねぎ 奈良漬け マヨネーズ 塩 こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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