たたききゅうりで味しみおかず
作成日: 2024/07/11
たたききゅうりで味しみおかずを紹介! たこと叩ききゅうりの塩だれあえ たたききゅうりの梅しそあえ たたききゅうりとわかめの柚子胡椒和えなどおすすめの料理動画が簡単に見つかります!
お箸がすすむ！
たこと叩ききゅうりの塩だれあえきゅうりは叩ききゅうりにすることで味が馴染みやすくなります！プリプリのたことも相性抜群♪ごま油が香り、あとを引くおいしさです。
レビュー
- あんこトマトも入れたら彩りが良いです。 簡単で美味しいです！ 鶏ガラスープのもとをレシピより少し足したほうが良いかも…です。
- ゆりきゅうりとタコをビニール袋に入れて、まずごま油だけを入れてモミモミした。その後他の調味料を入れて混ぜ、しばらく置いた。すると水分はほとんど出ず、美味しく出来上がりました♪
- やっちゃんネギ無しです。キュウリは皆さんがおっしゃるので、塩である程度水分出させてから水気を切って使用し、先にタコから味を馴染ませました。結果はとても美味しく食べました。酒の肴にする場合はコチュジャンをチョンとのせて食べていました。
- おふみあっさりヘルシーで美味しかったのでヘビロテします♡
叩いてもみもみ！
たたききゅうりの梅しそあえ食感楽しいさっぱり風味の簡単副菜をご紹介♪きゅうりは叩いてから調味料を合わせることで、味が染み込みやすく食べ応えのある仕上がりになります！
レビュー
- haaa食べレポを参考に梅干しふたつ入れました！美味しかったです🥺
- ぬっこあと一品！で美味しいです。 レビューを参考に梅干し2つ使いました。梅干しの種類によっても味が変わりそうですが、気持ち塩も入れました。酒飲みにはもっと濃い味でも良いかなー。 大葉がめっちゃ固まってたので、混ぜる時には分散させた方が良さそうです(笑) 何回か作ってますが、梅干しの代わりに梅肉チューブ小さじ1.5程度で作りましたがお手軽感がありチューブも良いです。
- 胡水とても美味しかったです。 大葉がとても良いアクセントになってます。
- モーリス大好評でした。
糖質オフ！1人分4.8g♪
たたききゅうりとわかめの柚子胡椒和えさっとあえてできる副菜のご紹介！柚子胡椒のさわやかな風味が箸休めにぴったりです。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
仕込み5分で簡単！
たたききゅうりのめんつゆ漬けきゅうりのみずみずしさを活かして、シンプルにめんつゆに漬けるだけ！簡単でやみつきになる一品です。おつまみにも、もう一品欲しいという時にもおすすめです♪
レビュー
- みんみんたたききゅうりだからよく味が染みてました〜！めんつゆ漬けは初めて食べましたが少し甘めのお漬物って感じで新鮮でした！すぐにできるのでまた作ろうと思います！
- うさぎのママ🐰🌸一瞬で完成 笑 キュウリのみでもあと一品にピッタリ 冷やしてヒヤヒヤ美味しい^ ^
- かおちゃんとても簡単に出来て、生姜とにんにくの風味が美味しかったです！
- ひざげり作りました。 やや味が濃かったかな？ でも簡単でつまみにピッタリでした。
2品で大満足♪
豚肉とたたききゅうりの甘酢炒めさっぱりと召し上がっていただける主菜レシピです♪きゅうりときくらげを入れて食感も楽しめる一品に！ご飯のおかずにはもちろん、おつまみにもぴったりです！お好みで豚バラ肉や鶏肉などでもおいしくお作りいただけます。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
意外なコンビ！？
カリカリ豚とたたききゅうりの中華和えじっくりとカリカリに焼いた豚バラ肉と、たたききゅうりを中華だれで和えた簡単一品をご紹介。きゅうりはたたくことで、味がからみやすく、食感を楽しめます。おつまみにいかがですか？
レビュー
- ぴんくふぇありーお肉をカリカリに焼こうとしてカチカチになってしまいました💦やり過ぎ注意ですね😅あと、生にんにくは辛味が苦手なので、少量にするかなしにしても良かったです。
- もえチビママバラのカリカリが美味しかった！ 簡単でいいです。
- Y激うまでしたぁ お弁当のおかずとしても大活躍 ご飯が進みます！！
- モーリス好評でした。
お酒のお供におすすめ♪
たたききゅうりのピリ辛ナムルきゅうりは叩くことで味が絡みやすく、キムチの塩気がおつまみにもぴったりです。板ずりすることできゅうりの青臭さも和らぎます。ごま油を入れて香りよく仕上げました♪
レビュー
- プリンちくわも投入！美味しかった！！
- くろ美味しかったです！
- まめのすけ美味しかったです。
- ひちままめちゃめちゃ簡単で美味しい☆ お酒のつまみにはバッチリ☆
タレがよくからむ♪
たたききゅうりと鶏肉の甘酢炒めきゅうりを甘酢だれで炒めていつもと一味違ったおかずはいかがでしょうか？鶏肉に片栗粉をまぶしているので、簡単にトロッとしたタレになります！ごはんが欲しくなる味わいです♪
レビュー
- かつとても簡単に美味しくできました！
- LADYトロッとした舌触りが良く、とてもおいしかったです。きゅうりがたくさんあったので多めに入れましたが、ちょうど良かったです！
- ひつじ甘酢が良いですね！ 夏に食べやすい！
- アンリ美味しかったしそんなに難しくなかった 酸味はそんなに感じなかったからお酢苦手な家族でも食べれた(ずっと食べてると酸味感じてきたらしい)
食べ応えアップ！
たたききゅうりのバンバンジー手作りごまだれをかけた、さっぱりおかずはいかがですか？きゅうりを叩いて割ることで、断面にごまだれがからみやすくなります♪
レビュー
- こめこたたききゅうり初めて作りました。きゅうりに食べ応えがあるのでヘルシーなメニューですが満腹感があります。ドレッシングはポン酢や胡麻ドレ使ってしまいましたが、美味しくでき満足です！レンチンもやしも入れてかさまししています。
- うさぎの耳鶏肉は市販のサラダチキンを使いました。ソースを倍にし、鶏を蒸したときのスープは水と顆粒の鶏ガラスープで代用しました。 さっぱりして美味しかったです。 きゅうりには中々味が染み込まなかったので、もう少し叩けばよかったなと思いました。
- キートンむね肉がパサついていて今一つ。ゴマだれも何か物足りない。
- ゆっちタレはサラダ用のごまだれやったけど、めっちゃ好評で一瞬で無くなりました！
包丁いらず！
たたききゅうりと桜えびのタイ風あえきゅうりをたたいて桜えびやレモン汁で簡単マリネに♪きゅうりはめん棒でたたくことで味がなじみやすくなります。
レビュー
- さまぁ〜さっぱりしていますが、桜エビの味出しで旨味も感じ、食べやすいです。 包丁いらずとありますが、きゅうりの両端を切り落とすために包丁使いますw パクチー苦手な方は入れなくても美味しいと思います。
