ささっと作れる！
叩ききゅうりのガーリック和え
ビールのおつまみに最適な、ガーリックで香りづけしたきゅうり！作り置きできるので、多めに作って冷やしておいておけば便利♪きゅうり以外にも、他の野菜でも代用できるのでお試しください！
カロリー
68kcal
炭水化物
2.7g
脂質
6.1g
たんぱく質
0.7g
糖質
1.9g
塩分
0.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
きゅうりはめん棒で叩き、食べやすい長さに切る。
2
ボウルに入れて塩をふり、水気が出たら水気を切る。
3
にんにくはみじん切りにする。
4
ボウルにきゅうりを入れ、にんにく、砂糖、赤唐辛子、ごま油を加えて混ぜる。
レビュー
4.3
※レビューはアプリから行えます
- 水気をよく切って食べる直前に和えた方が味がぼやけなくて美味しいです！
ボラン185
にんにく多めで作ったので、にんにくの味香りが強いかなと思ったら、気になることなくとてもおいしくいただきました。肩幅
もうちょっとパンチがあってもいいけど、おいしいです！ぽぽ
夏の疲れがとれる！簡単で美味しい！
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こったん