DELISH KITCHEN

  • 「マグロとセロリのわさび醤油和え」のレシピ動画

    アボカドも入って食べ応え抜群!
    マグロとセロリのわさび醤油和え

    4.0

    (
    21件
    )

    相性抜群なマグロとアボカドの組み合わせにセロリを加えて風味をプラスしました。わさび醤油でさっぱりいただきます。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      211kcal

    • 費用目安

      400前後

    マグロ[刺身] セロリ アボカド 白いりごま しょうゆ ごま油 わさび

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • micooking
      アボカドが余ってしまうのでまるまる一個入れました ドレッシングの胡麻油は私的には多めに感じられました セロリが薬味として効いてます
    • 簡単でセロリがアクセントになった
    • おとも
      好みかもしれませんが… ごま油は少なめで良かったかも。
  • 「大根のわさびサラダ」のレシピ動画

    爽やかな辛味がポイント!
    大根のわさびサラダ

    4.6

    (
    11件
    )

    大根の歯ごたえがクセになる、簡単サラダをご紹介します。わさびのピリッとした辛さはごはんにはもちろん、おつまみにもぴったりの一品♪切るだけでささっと作れるのが嬉しいポイントです。

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      104kcal

    • 費用目安

      100前後

    大根 かいわれ かつお節 砂糖 しょうゆ 酢 オリーブオイル わさび 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ちゃまる
      わさびがきいてて とても美味しかったです。 あっさりしていて食べやすかったです。
    • サムライ
      絶妙なわさびのピリッと感と鰹節の旨味が美味しくて飽きずに食べられます。何度もリピートしています。ドレッシングは他の野菜にも合いそうです。
    • pchan
      わさびが効いていてさっぱり美味しかった 大根1本食べられそうです
  • 「牛肉のステーキ わさびしょうゆソース」のレシピ動画

    糖質オフ!1人分 5.8g♪
    牛肉のステーキ わさびしょうゆソース

    4.0

    (
    7件
    )

    お肉と野菜を一緒に楽しめるレシピです♪わさびのツンとした辛味を効かせたソースをかけてお召し上がりください!糖質オフを実践されている方でも栄養が偏らないよう、野菜を取り入れながら糖質10g以内に抑えられる主菜をご用意しました。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      875kcal

    • 費用目安

      1100前後

    牛サーロイン肉[ステーキ用] 玉ねぎ ベビーリーフ もやし 塩こしょう サラダ油 しょうゆ レモン汁 わさび ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「鶏もも肉のわさびマヨ」のレシピ動画

    冷めても美味しい!
    鶏もも肉のわさびマヨ

    4.5

    (
    253件
    )

    鶏もも肉は片栗粉をまぶしてこんがりと!焼いて和えるだけの簡単調理!わさびのツンとした味が癖になります♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      335kcal

    • 費用目安

      200前後

    鶏もも肉 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 めんつゆ[3倍濃縮] マヨネーズ わさび

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • think_different
      ご飯が進みます! 鳥ももを焼く時、皮からカリカリになるなで焼きました。香ばしくて美味しい!!斜め切りした長ネギを鳥ももをひっくり返してから投入しました。 タレは仕上がる直前にからめた方が皮のカリカリが損なわれませんので参考までに。
    • おもち
      かさ増しに玉ねぎを入れましたが、 ソースに合って美味しかったです! ワサビの量ものなりなかったので 多めに入れました 美味しいけれど、彩りが悪いのが難点 (まぁ、家で食べるだけだからいいか...)
    • みかん
      簡単に美味しくできました! 個人的にもっとわさびが効いてる方が好きなので、次に作る時はもう少しわさび多めにしようと思います!
    • こりゃす
      大人気!2倍量で作りました。炒める工程の終わりの方でタマネギ半個とピーマン1つくわえました。鶏肉の油で野菜もいい感じに炒められる。わさびだれも十分な量できちんと絡められました。(フライパンの方にタレを投入しました)でも、マヨネーズで大分ワサビが中和されるので好きな人はもっと沢山いれてもいい!
  • 「わさび風味のポテトサラダ」のレシピ動画

    ボリューム満点ガッツリ献立♪
    わさび風味のポテトサラダ

    かつお節の旨味とわさびの程よいツンとした辛味がやみつきになるポテトサラダのご紹介です。副菜にもおつまみにもぴったりのおかずです♪【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      278kcal

    • 費用目安

      200前後

    ツナ缶[オイル漬け] じゃがいも きゅうり 玉ねぎ 塩 酢 マヨネーズ しょうゆ こしょう かつお節 わさび

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • もも
      わさびが隠し味で効いていて美味しかったです☺️
  • 「鮭のわさび醤油焼き」のレシピ動画

    ピリッと爽やか!
    鮭のわさび醤油焼き

    4.2

    (
    90件
    )

    定番の照り焼き味にわさびをきかせた一品♪ピリッと辛味のきいた大人味はお酒にもよく合います。鮭の旨味とやわらかく煮えたじゃがいも、シャキシャキピーマンの食感もお楽しみください!わさびの辛味はお好みで調整可能です。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      287kcal

    • 費用目安

      500前後

    生鮭 ピーマン じゃがいも サラダ油 酒 しょうゆ みりん わさび

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • SOUL'd OUT
      わさび醤油が好きなので、すごく好みの味に仕上がりました。鮭は柔らかくとろける感じになりましたし、じゃがいもとピーマンの付け合わせにもわさび醤油タレがマッチしていました(じゃがいもを食べた時にいちばんわさびの香りがしました♪) 鮭を焼いている途中で身が割れてしまい形が崩れてしまったので、次回は慎重に焼きます\(ϋ)/♩
    • 小さじいっぱいだとワサビ結構効いてました!笑 水分が無くなる直前に入れたからだと思いますが笑 ワサビ好きには堪りません!! じゃがいもを🥔火が通るように薄くきったら最後は原型がなくなってました笑
    • ことり
      わさびの風味を残したかったので、加熱後にわさびを入れました。 生鮭にタレをかけると、美味しいのですが お弁当用には、薄塩の鮭で作っています。 野菜も彩りになって良いです。
    • ゆたろう🐤
      最高に美味しくて、あわてて写真撮りました笑 私は某持ち帰り寿司についていたミニわさび袋を2個使いました!
  • 「アボカドとオクラのわさび醤油和え」のレシピ動画

    あと一品という時に!
    アボカドとオクラのわさび醤油和え

    4.3

    (
    73件
    )

    わさびの辛味と風味がアボカドとよく合います。さっぱりと頂けるので、暑い日にもおすすめです。アボカド、オクラ、ミニトマトを切って和えるだけなので簡単にできます♪お好きな食材でアレンジしてお試しください♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      162kcal

    • 費用目安

      200前後

    アボカド ミニトマト オクラ 砂糖 酢 しょうゆ わさび

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • CoCo
      オクラがなかったのでなしで作りました。美味しいです。今度はオクラと一緒に作ってみます!
    • かるぽぽ
      ミニトマトではなく 大きいトマトで作りました。 とっても美味しかったです。 オクラはなかったのでなしで、、、
    • かずくん
      もう一品の副菜にしようか迷ったのですが、うどんに掛けても美味しいと思いうどんに掛けて食べました! 味も美味しいですし何よりさっぱり食べられるので良かったです
    • ぴんくふぇありー
      ちょっと酢がきつかったかな?砂糖の分量間違えたかも。甘みがあった方が美味しいと思いました😊
  • 「きゅうりのわさびマヨ和え」のレシピ動画

    食材1つで!
    きゅうりのわさびマヨ和え

    4.2

    (
    65件
    )

    時間がない時でも簡単に!ツンとしたわさびもマヨネーズとあえることでまろやかになります♪お酒のお供にもオススメの一品です。

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      109kcal

    • 費用目安

      100前後

    きゅうり 塩 マヨネーズ しょうゆ わさび

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ハッピーさん
      ピリッとしたわさび味が美味しいです。わさびが好きなので倍量のわさびを加えました🤗
    • にらたま
      わさびを入れすぎて鼻スースーしました! 主人はおいしいと言ってました。
    • big.mama
      わさびがピリッときいていて美味しかったです!
    • かつ
      とても簡単に美味しくできました!
  • 「豚肉とねぎのわさびドレッシング和え」のレシピ動画

    さっぱりおいしい♪
    豚肉とねぎのわさびドレッシング和え

    4.6

    (
    31件
    )

    豚肉にわさびの爽やかな風味のドレッシングがよく合う♪食べ応えがある副菜レシピをご紹介します。さっぱりとした味わいは、ごはんにはもちろん、おつまみにもおすすめです!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      216kcal

    • 費用目安

      300前後

    豚ロースしゃぶしゃぶ肉 長ねぎ しょうゆ 酢 ごま油 わさび 白いりごま 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ぽよよんパンダ
      余っていたももの切り落としとコマ切れを使いましたが美味しくできました。お酢とワサビの風味でさっぱりとした味わいでした。
    • みーあ
      美味しかったです😋
    • 週一おじさん
      わさびがいい感じに効いていて、良いおつまみでした。また作ります。
    • ぽむ
      リピートレシピです!ねぎは1分半ほどレンチンして混ぜました。水につけるよりも時短だしねぎの臭みも消えるのでレンチンしたほうが好みです。
  • 「ピーマンとチーズのわさび和え」のレシピ動画

    和洋のコラボおつまみ♪
    ピーマンとチーズのわさび和え

    ピーマンの蒸し焼きにクリームチーズを合わせたレシピ! わさびしょうゆとかつお節が良いアクセント♪ 和洋折衷の意外な組み合わせをお楽しみください!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      198kcal

    • 費用目安

      200前後

    ピーマン クリームチーズ(キューブ) オリーブオイル 塩こしょう しょうゆ わさび かつお節

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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