
わさびで味付け♪ピリ辛おかず
作成日: 2023/05/28
わさびで味付け♪ピリ辛おかずを紹介!「マグロとセロリのわさび醤油和え」「大根のわさびサラダ」「牛肉のステーキ わさびしょうゆソース」などおすすめの料理動画が簡単に見つかります!
爽やかな辛味がポイント!
大根のわさびサラダ4.6
(
11件)大根の歯ごたえがクセになる、簡単サラダをご紹介します。わさびのピリッとした辛さはごはんにはもちろん、おつまみにもぴったりの一品♪切るだけでささっと作れるのが嬉しいポイントです。
調理時間
約5分
カロリー
104kcal
費用目安
100円前後
大根 かいわれ かつお節 砂糖 しょうゆ 酢 オリーブオイル わさび 白いりごま
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- サムライ絶妙なわさびのピリッと感と鰹節の旨味が美味しくて飽きずに食べられます。何度もリピートしています。ドレッシングは他の野菜にも合いそうです。
- pchanわさびが効いていてさっぱり美味しかった 大根1本食べられそうです
- ちゃまるわさびがきいてて とても美味しかったです。 あっさりしていて食べやすかったです。
糖質オフ!1人分 5.8g♪
牛肉のステーキ わさびしょうゆソース4.0
(
7件)お肉と野菜を一緒に楽しめるレシピです♪わさびのツンとした辛味を効かせたソースをかけてお召し上がりください!糖質オフを実践されている方でも栄養が偏らないよう、野菜を取り入れながら糖質10g以内に抑えられる主菜をご用意しました。
調理時間
約30分
カロリー
875kcal
費用目安
1100円前後
牛サーロイン肉[ステーキ用] 玉ねぎ ベビーリーフ もやし 塩こしょう サラダ油 しょうゆ レモン汁 わさび ごま油
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
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簡単おつまみ!
わさびチーズ板わさ-
(
2件)わさびとクリームチーズを合わせたまろやかな辛みがくせになるおいしさです。大葉の千切りがさわやかなアクセント!さっと作れておつまみにぴったりな一品をぜひお楽しみください♪
調理時間
約5分
カロリー
123kcal
費用目安
300円前後
かまぼこ クリームチーズ(ポーションタイプ) 大葉 わさび 塩
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- 苺挟めなかったので、上に乗せました。おつまみにピッタリと言われました。
ボリューム満点ガッツリ献立♪
わさび風味のポテトサラダ-
(
1件)かつお節の旨味とわさびの程よいツンとした辛味がやみつきになるポテトサラダのご紹介です。副菜にもおつまみにもぴったりのおかずです♪【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
調理時間
約15分
カロリー
278kcal
費用目安
200円前後
ツナ缶[オイル漬け] じゃがいも きゅうり 玉ねぎ 塩 酢 マヨネーズ しょうゆ こしょう かつお節 わさび
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
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あと一品という時に!
アボカドとオクラのわさび醤油和え4.4
(
67件)わさびの辛味と風味がアボカドとよく合います。さっぱりと頂けるので、暑い日にもおすすめです。アボカド、オクラ、ミニトマトを切って和えるだけなので簡単にできます♪お好きな食材でアレンジしてお試しください♪
調理時間
約10分
カロリー
162kcal
費用目安
200円前後
アボカド ミニトマト オクラ 砂糖 酢 しょうゆ わさび
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ふわもこアボカドが好きで、オクラやトマトが苦手では無く、さっぱりめのものを食べたい。という方にオススメです。 私は、砂糖を入れ忘れましたが…酢とワサビ醤油が本当にさっぱりしているので、ペロリと食べてしまいました。彩りもいいし簡単に出来るので、また作りたいと思います!
- CoCoオクラがなかったのでなしで作りました。美味しいです。今度はオクラと一緒に作ってみます!
- 黒山羊さんさっぱりめの味が好きならこのアボカドの調理は好みだと思う。そもそもアボカドは単独でうまい
- key簡単で美味しかったです
シャキッとおいしい♪
長芋と水菜のわさびドレッシング3.8
(
22件)わさびの爽やかな辛味がいい!長芋の副菜レシピをご紹介します。長芋と水菜のシャキシャキとした食感がクセになります。わさびドレッシングは他の野菜にも使える万能ドレッシングなのでアレンジ自在です♪
調理時間
約10分
カロリー
115kcal
費用目安
200円前後
長芋 水菜 ミニトマト しょうゆ 酢 オリーブオイル わさび 白いりごま
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ともちん昨日の残り物のサラダの上に乗せたので写真の様にはなっていませんが、ワサビドレッシング美味しかったです。調味料の分量を適当にやったので、オリーブオイルが多かったのかな?ワサビの味が際立つまで結構量を入れました。さっぱりしていて美味しいのでまた作りたいです。
- ちゃんドレッシングのオリーブオイルが無く、アマニオイルで作りました。味が薄く感じたので、醤油とお酢を足して調整しました。
- ヌーピー美味しいです! このレシピのままはじめは作って食べて。 そこからわさびドレッシングがお気に入りで いろんなサラダなどに合わせてアレンジしてます! その中でお気に入りは お豆腐にミニトマト・大葉・わさびドレッシング お豆腐のお水よく切って食べる直前にかけてのせるのがよかったです。 早すぎるとまたお水出て薄まっちゃったので。 写真アレンジレシピですみません。
- kfm普通においしいサラダでした! わさびに惹かれて作ったレシピでしたが、わさびの味は??という感じでした。 次に作るときにはわさびを追加しようかと思います♪
ピリッとした辛み!
セロリのわさびマヨネーズあえ-
(
0件)シャキシャキのセロリときゅうりをわさびマヨネーズであえた一品。お酒のお供にもぴったりです。わさびの風味が後を引きます!切ってあえるだけなので簡単にできる副菜レシピです。
調理時間
約10分
カロリー
96kcal
費用目安
200円前後
きゅうり セロリ マヨネーズ しょうゆ わさび
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
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