和洋のコラボおつまみ♪
ピーマンとチーズのわさび和え
ピーマンの蒸し焼きにクリームチーズを合わせたレシピ！ わさびしょうゆとかつお節が良いアクセント♪ 和洋折衷の意外な組み合わせをお楽しみください！
- 調理時間 約10分
カロリー
198kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
ピーマンは縦半分に切ってへたと種を取り、横1cm幅にきる。 クリームチーズは食べやすく角切りにする。ボウルにしょうゆ、わさびを入れて混ぜる(わさびじょうゆ)。
2.
フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、ピーマンを入れて塩こしょうをふり、中火で1分ほど炒める。ピーマンがしんなりしてきたら火を止め、ふたをして1分ほどおく。
3.
ボウルにピーマンを入れ、クリームチーズ、かつお節、わさびじょうゆを加えてあえる。
レビュー
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