ボリューム満点ガッツリ献立♪
わさび風味のポテトサラダ
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(2件)
調理時間
約15分
費用目安
200円前後
かつお節の旨味とわさびの程よいツンとした辛味がやみつきになるポテトサラダのご紹介です。副菜にもおつまみにもぴったりのおかずです♪【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
278kcal
炭水化物
28.2g
脂質
15.6g
たんぱく質
7g
糖質
25.8g
塩分
1.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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材料 【2人分】
- ツナ缶[オイル漬け] 1/2缶(35g)
- じゃがいも 3個(300g)
- きゅうり 1/2本(50g)
- 玉ねぎ 1/4個(50g)
- 塩小さじ1/4
- 酢大さじ1/2
- ☆調味料
- マヨネーズ大さじ2と1/2
- しょうゆ小さじ1
- こしょう少々
- かつお節 1/2袋(2g)
- わさび小さじ1/2
