DELISH KITCHEN

  • 「スパイス香るタンドリーチキン」のレシピ動画

    本格派の一品!
    スパイス香るタンドリーチキン

    4.4

    (
    46件
    )

    ご自宅で簡単にお店のようなタンドリーチキンを作ってみましょう!5種類のスパイスを使うことで様々な風味が混ざり合い、奥深い一品に仕上げます。ヨーグルトの効果でやわらかくなった鶏肉は絶品です♪レモンの酸味がほのかに効いて爽やかにいただけます。

    • 調理時間

      90

    • カロリー

      289kcal

    • 費用目安

      600前後

    鶏もも肉 サラダ油 ヨーグルト[無糖] 塩 こしょう レモン汁 おろしにんにく おろししょうが パプリカパウダー チリパウダー ナツメグ コリアンダーパウダー ガラムマサラ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • お肉が柔らかく仕上がります。
    • ごとう
      スパイシーで柔らかくて美味しかったです!! 軽く焦げるぐらいしっかり焼いたほうが美味しいのかなと思いました!!
    • キッチン
      めったにしか使わないスパイスが全部あったのでつくりました。本当に軟らかくてどことなくカレーの香りがして本当に美味しかったです。スパイスがなくてもカレー粉でも出きるとおもいました。又作ります。ちなみに鶏肉は約300gに対してスパイスは各こさじ2ぶんの1位しょうがやニンニクも倍位いれました。ヨーグルトは50gでした。
    • まり
      お弁当に入れました。 ホットプレートで作ったので家族5人分 いっぺんに作れました。 いろんなスパイスはカレー粉を使いました。 簡単にできて美味しかったです。
  • 「ブリのごまだれ和え」のレシピ動画

    漬けるだけ♪
    ブリのごまだれ和え

    4.4

    (
    49件
    )

    ブリの刺身をごまだれに漬けておつまみにもぴったりな一品に。ごま油で風味付けしています。ぜひお試しください♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      200kcal

    • 費用目安

      900前後

    ブリ[刺身] 細ねぎ(刻み) 白いりごま 酒 砂糖 しょうゆ 白すりごま ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • はな
      ぶりが旬な今油がのっていて胡麻との相性抜群でした。(ビールとの相性も最高です)しかも簡単で時短‼️ 今回は細ネギを散らしましたが次は大葉を刻んで散らそうと思います。
    • しとっぺ
      美味しかったです。
    • saka109L
      ご飯に乗せて、丼で。 うまし。 ホニャララ漬けが好きな人はやるべし。
    • ひつじ
      3時間程漬け込みました。 とろける口当たりで味もしっかり付いていて美味しかったです!
  • 「ししゃもとなすのおろし煮」のレシピ動画

    めんつゆで簡単に♪
    ししゃもとなすのおろし煮

    4.4

    (
    46件
    )

    多めの油で焼いたなすをししゃもと一緒にさっとおろし煮に。さっぱり食べられる和風おかずのご紹介です。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      265kcal

    • 費用目安

      300前後

    ししゃも[生干し] なす 大根 片栗粉 サラダ油 めんつゆ[3倍濃縮] 水 おろししょうが 細ねぎ(刻み)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • きいな
      ししゃもとなすとコンビネーションが抜群♡ おろし煮でしつこさがなく、美味しくてご飯がすすみました。 旦那さんも喜んでくれました👍✨
    • にゃんにゃむニーナ
      うみゃにゃ〜。 おはようございます。今日も大好き。 31日朝ご飯は、 めんつゆで簡単に、ししゃもとなすのおろし煮 こちらに載せました。 大根おろしもなすも煮ました。 定番和食レシピ、小松菜とお揚げの煮浸し なめらかで上品な味、トマトのポタージュ です。 いただきます。
    • まり
      大根は切って汁で煮込んみました。美味しかったです。
    • モーリス
      リピートです、大好評でした。
  • 「もやし入り肉団子のコチュジャン煮」のレシピ動画

    20分で完成!時短献立♪
    もやし入り肉団子のコチュジャン煮

    もやしで肉団子のボリュームをアップ♪食べ応え抜群の甘辛おかずです。もやしは手で折るので細かく切る必要なし!長芋は皮ごと使いましょう。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      360kcal

    • 費用目安

      400前後

    豚ひき肉 もやし ニラ 長芋 酒 塩こしょう おろししょうが 片栗粉 水 砂糖 しょうゆ コチュジャン

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「白菜のチャーハン」のレシピ動画

    シンプルな美味しさ!
    白菜のチャーハン

    4.0

    (
    13件
    )

    白菜を使ったチャーハンのご紹介!豚ひき肉とふんわり卵を合わせて、うまみをしっかりと感じられる一品に♪シャキシャキとした食感がアクセントです。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      639kcal

    • 費用目安

      400前後

    ごはん 豚ひき肉 溶き卵 白菜 おろしにんにく ごま油 しょうゆ 塩こしょう 鶏ガラスープの素

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ぴんくふぇありー
      白菜多めにご飯を300gで作りました❣️白菜を炒飯の具にするのは初めての試みでした❣️白菜の水分で水っぽくなるのかなと思いましたが、全然大丈夫でした😊とても美味しかったです👍
  • 「豚こまと春キャベツのタンメン風」のレシピ動画

    糖質90.7%オフ!
    豚こまと春キャベツのタンメン風

    4.2

    (
    5件
    )

    中華麺の代わりにしらたきを使ったタンメン風をご紹介!糖質が高めな玉ねぎは使わず、にんじんも使用量を抑えて具材の糖質も控えめに♪シンプルなスープが春キャベツの甘味をひきたてます。 ※一般的な中華麺、玉ねぎを使用したタンメンと比較した糖質減少率になります。(糖質1人分6.1g)

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      343kcal

    • 費用目安

      500前後

    豚こま切れ肉 春キャベツ もやし にんじん きくらげ[乾燥] にんにく しらたき(アク抜き済み) ごま油 塩こしょう 水 酒 鶏ガラスープの素 塩 白こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ミコ
      35人の男子社員寮の食事作りに迷うとこちらで献立を探します。 ラーメンなど作って欲しいのでしょうがのびてしまい無理で、こんにゃくで野菜たっぷりヘルシーと思い、かまぼこも足してチャンポン風に作ってみたら、しらたきなので汁を吸うことも無く、好評!で「また、作ってください。」とリクエストが出ましたよ。
  • 「絹さやの和風ツナマヨサラダ」のレシピ動画

    スピード副菜!
    絹さやの和風ツナマヨサラダ

    4.3

    (
    59件
    )

    白すりごまをきかせた和え衣でまろやかな味わいの副菜です。ツナを入れることでうまみもアップし、もう1品欲しい時にぴったりな1品に仕上げます。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      168kcal

    • 費用目安

      700前後

    絹さや ツナ缶[オイル漬け] しょうゆ マヨネーズ 白すりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • みこ
      絹さやがたくさん採れたので作りました。 少ない材料で簡単にできてよかったです。 絹さや150gその他の材料はレシピ通り、ゆで時間1分でおいしくできました。 また作ります!
    • プリン
      簡単に副菜が出来て美味しかった!
    • まり
      弁当に入れました。簡単にできて美味しかったです。
    • チョビすけ
      絹さや足りずに大根スライス追加 ツナの代わりにささみ使用してます すりごまでさっぱりしますね
  • 「オニオンソース」のレシピ動画

    料理の基本!
    オニオンソース

    3.6

    (
    3件
    )

    玉ねぎの美味しさを引き出したソースのご紹介!ハンバーグやステーキ、ポークソテーなどにはもちろん、トマトなどの野菜にかけても手軽な副菜としておすすめです♪余った玉ねぎの活用としても使えるので、ぜひお試しください。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      -

    • 費用目安

      100前後

    玉ねぎ しょうが にんにく 酒 みりん しょうゆ

    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「小松菜とえのきの味噌汁」のレシピ動画

    ホッとあたたまる!
    小松菜とえのきの味噌汁

    4.2

    (
    45件
    )

    ごはんのお供に♪時間がないときでも簡単に作れます!お好みで油揚げなどを入れるのもオススメです♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      47kcal

    • 費用目安

      100前後

    小松菜 えのき 和風顆粒だし 水 みそ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • みーあ
      美味しかったです😋
    • まり
      簡単にできて美味しかったです。
    • ぴんくふぇありー
      簡単でとても美味しい❣️
    • くまきち
      ワカメと豆腐も入れました。美味しかったです。
  • 「オレンジの飾り切り」のレシピ動画

    華やかに仕上げる!
    オレンジの飾り切り

    今回は羽がついたようなオレンジの飾り切りをご紹介します。コツをおえることで簡単できれいに作ることができます♪ケーキやおもてなし料理におすすめです。ぜひお試しください!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      -

    • 費用目安

      100前後

    オレンジ

    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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