【タコ×アボカド】お手軽で極うま!相性抜群な人気レシピ7選
作成日: 2023/03/01
更新日: 2024/03/22
タコとアボカドを使った料理のレシピを簡単動画でご紹介。サラダやアヒージョ、パスタなど7個のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。
バジルが香る♪
アボカドとたこのバジルサラダ加熱不要!切って和えるだけ! 簡単だけど、色鮮やかで見栄えのする1品です。 パーティーやおもてなしに、是非!
調理時間
約15分
カロリー
159kcal
費用目安
400円前後
ゆでだこ アボカド ミニトマト バジル 砂糖 塩 こしょう レモン汁 オリーブオイル
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- biscotteタコがなくてタコなしですが、十分に美味しかったです!
- えぬえむもう何度もこのレシピで作っています。これは美味しい。洋食の献立でなくても単体で我が家では高評価です。倍量で作りますが塩分は増やさなくても充分美味しく出来上がりました。
- つきのすけ美味しゅう頂きました。
- エビフライ簡単でおいしい! 混ぜるだけでできるので、洗い物が少なくてよかったです。
おしゃれオードブル♪
アボカドとタコのゆず胡椒和えゆず胡椒のドレッシングで和えるだけで完成の、お手軽アボカドオードブルです♪ カップに入れてパーティーの時にも作ってみて下さい!
調理時間
約10分
カロリー
148kcal
費用目安
500円前後
ゆでだこ アボカド ミニトマト しょうゆ 柚子胡椒 レモン汁 塩こしょう オリーブオイル
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- K&Yママ切って和えるだけの簡単レシピです♪ 柚子胡椒がピリッと効いてとても美味しかったです‼️
- xxlsandy簡単で美味しかった。おしゃれだし。
- なな🐺めちゃめちゃ美味しかったですっ!!!!! アボカド苦手でしたが、こんなに美味しくなるんだってびっくりでした!また作りますっ!
- ぴんくふぇありー4人分を2人でいただきました❣️オリーブオイルは初めから半量にしました。素材の風味を味わいたいので、次はしょうゆは大さじ1/2〜2/3で作ってみます😊
コクうま!
たことアボカドのわさびマヨサラダほんのりわさび風味でさっぱり♪ たこの赤色とアボカドの黄緑色で見た目もきれいな簡単サラダ! 食感や風味をお楽しみください♪
調理時間
約10分
カロリー
311kcal
費用目安
600円前後
ゆでだこ アボカド レモン汁 レタス しょうゆ マヨネーズ わさび
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ぴんくふぇありーすりおろした生わさびをたっぷり入れて、ピリッと効かせていただきました❣️和えてドレッシングをかけるだけで簡単なのに見栄えは豪華✨たこもアボカドも大好きなので、また作ります❣️個人的にはしょうゆの量が多く、辛く感じたので、次回は減らしてみたいと思います😊
- mご飯無しで食べたかったので、野菜はレタス、ベビーリーフ、トマト、きゅうり、アボカドにしてゆで卵も添えました♪ 美味しかったです。
- blue.野菜はベビーリーフ、サラダ菜で。 色合いにトマトも入れました。 わさびは小さじ1/2多め、しょうゆ、マヨ少なめにしました。 タコとアボガドととってもあってておいしかったです。 又作りたいです。
- ももとても好評でした。きゅうりとトマトも入れました。最後に、しらすをトッピングしてみました。
おもてなしにもぴったり♪
魚介のセビーチェ魚介や野菜を柑橘果汁でマリネしたセビーチェレシピです。レモンはライムで代用してもおいしくお作りいただけます♪魚介もえびやホタテなど、お好きなものでアレンジしてぜひお試しください!
調理時間
約30分
カロリー
243kcal
費用目安
1100円前後
鯛[刺身] ゆでだこ パクチー 玉ねぎ アボカド オリーブオイル レモン汁 塩 砂糖 唐辛子(輪切り)
- ※1人分あたり(3人分の場合)
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手軽なおつまみに♪
たことアボカドのおから和えゆでだことアボカドを、しょうが風味のおから万能調味料で和えた簡単おつまみです♪たこのかわりに、まぐろや白身の刺し身でも代用して作れます♪
調理時間
約15分
カロリー
210kcal
費用目安
400円前後
ゆでだこ アボカド おからパウダー お湯 和風顆粒だし 砂糖 しょうゆ おろししょうが
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- モイスチャー私の作り方が原因もあるだろうけど、お湯とおからパウダーの比率合ってないような気がする、、、 レシピ通りに混ぜるとなんだか塊が出来ちゃう
おつまみにも♪
タコとアボカドのアンチョビマリネ切ってあえるだけなのに簡単おしゃれな仕上がり♪アンチョビの旨味が効いている、おもてなしにもオススメな一品です!
調理時間
約20分
カロリー
192kcal
費用目安
700円前後
ゆでだこ アボカド ミニトマト ブラックオリーブ(種無し) パセリ アンチョビペースト オリーブオイル 酢 こしょう
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
バゲットにつけて♪
アボカドとたこのアヒージョシンプルにアボカドとたこで作るアヒージョのご紹介です。熱々のうちにバゲットと一緒に召し上がれ♪忙しい時にもおすすめです!
調理時間
約15分
カロリー
817kcal
費用目安
700円前後
ゆでだこ アボカド にんにく オリーブオイル 塩 唐辛子(輪切り)
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。