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コクうま!

たことアボカドのわさびマヨサラダ

ほんのりわさび風味でさっぱり♪ たこの赤色とアボカドの黄緑色で見た目もきれいな簡単サラダ! 食感や風味をお楽しみください♪

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  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    311kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    ゆでだこをそぐように切る。

  2. 2.

    アボカドは一口大の大きさに切る。レタスは食べやすい大きさに手でちぎる。

  3. 3.

    ボウルにゆでだこ、アボカド、レモン汁を入れて混ぜる。

  4. 4.

    別のボウルに☆を入れて混ぜる。

  5. 5.

    器にレタスをしき、3を盛り付け、4をかける。