コクうま！
たことアボカドのわさびマヨサラダ
調理時間
約10分
カロリー
311kcal
費用目安
600円前後
炭水化物
8.6g
脂質
23.1g
たんぱく質
19.3g
糖質
4.4g
塩分
2.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
ほんのりわさび風味でさっぱり♪ たこの赤色とアボカドの黄緑色で見た目もきれいな簡単サラダ！ 食感や風味をお楽しみください♪
手順
1
ゆでだこをそぐように切る。
2
アボカドは一口大の大きさに切る。レタスは食べやすい大きさに手でちぎる。
3
ボウルにゆでだこ、アボカド、レモン汁を入れて混ぜる。
4
別のボウルに☆を入れて混ぜる。
5
器にレタスをしき、3を盛り付け、4をかける。
レビュー
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- すりおろした生わさびをたっぷり入れて、ピリッと効かせていただきました❣️和えてドレッシングをかけるだけで簡単なのに見栄えは豪華✨たこもアボカドも大好きなので、また作ります❣️個人的にはしょうゆの量が多く、辛く感じたので、次回は減らしてみたいと思います😊
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ご飯無しで食べたかったので、野菜はレタス、ベビーリーフ、トマト、きゅうり、アボカドにしてゆで卵も添えました♪ 美味しかったです。blue.
野菜はベビーリーフ、サラダ菜で。 色合いにトマトも入れました。 わさびは小さじ1/2多め、しょうゆ、マヨ少なめにしました。 タコとアボガドととってもあってておいしかったです。 又作りたいです。もも
とても好評でした。きゅうりとトマトも入れました。最後に、しらすをトッピングしてみました。
ぴんくふぇありー