1. おつまみにも♪タコとアボカドのアンチョビマリネ

おつまみにも♪

タコとアボカドのアンチョビマリネ

切ってあえるだけなのに簡単おしゃれな仕上がり♪アンチョビの旨味が効いている、おもてなしにもオススメな一品です!

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つくった

  • 調理時間 約20分
  • カロリー

    192kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 4人分

作り方

  1. 1.

    ゆでだこは一口大に切る。

  2. 2.

    アボカドは半分に切って種を取り、皮をむいて2cm角に切る。ミニトマト、ブラックオリーブは半分に切る。パセリはみじん切りにする。

  3. 3.

    ボウルに☆を入れて混ぜ、ゆでだこ、2を全て加えてなじむ程度にあえ、冷蔵庫で10分程寝かせる。

レビュー

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