おつまみにも♪
タコとアボカドのアンチョビマリネ
4.3
(3件)
調理時間
約20分
費用目安
700円前後
切ってあえるだけなのに簡単おしゃれな仕上がり♪アンチョビの旨味が効いている、おもてなしにもオススメな一品です！
カロリー
192kcal
炭水化物
4.3g
脂質
16.9g
たんぱく質
6.7g
糖質
1.8g
塩分
0.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【4人分】
手順
1
ゆでだこは一口大に切る。
2
アボカドは縦中央に包丁を入れ、種にそいながらぐるりと一周切り込みを入れて半分にする。種を取り除き、皮をむいて、一口大に切る。ミニトマト、ブラックオリーブは半分に切る。パセリはみじん切りにする。
3
ボウルに☆を入れて混ぜ、ゆでだこ、2の具材を全て加えてなじむ程度にあえ、冷蔵庫で10分ほど寝かせる。
レビュー
4.3
(3件)
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