節約☆鶏肉の絶品レシピ特集
作成日: 2017/10/12
更新日: 2022/10/19
節約☆鶏肉の絶品レシピ特集を紹介! 鶏肉の旨味たっぷりポトフ キャベツと鶏むね肉のマスタード炒め 鶏むね肉のプルプルレモン蒸しなどおすすめの料理動画が簡単に見つかります!
優しい味わい！
鶏肉の旨味たっぷりポトフ鶏肉とお野菜がたっぷり！ ボリューム満点で満たされること間違いなし！ たくさん作ってトマト缶を入れてアレンジもできちゃう！
調理時間
約30分
カロリー
357kcal
費用目安
500円前後
手羽元 玉ねぎ にんじん ブロッコリー サラダ油 コンソメ 水 塩 こしょう 粒マスタード
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- アンジェ優しいスープと探したら こちらのポトフが検索で出ましてので 鳥手羽があったので作ってみました。水800ccにコンソメ小さじ２では薄く 顆粒のコンソメを大さじ１足しました。鳥手羽を焼いたので 香ばしさが出て 美味しかったです。身体も温まりました。そして簡単でした。
- みぃ薄味だったかな。 マスタードと黒胡椒で調整しないと物足りない味でした。 ヘルシーでよかったです。
- けみお冷凍肉をそのまま使ったけど、中までしっかり加熱できてた！
- いのは簡単に優しい味わいができました。寒い日にぴったりでした （皆さんのコメントを拝見し、コンソメは倍量にし、ローリエを入れました） 次は鶏がより柔らかくなるよう工夫できたらと思っています
しっとりジューシー！
キャベツと鶏むね肉のマスタード炒め下味をしっかりつけるので むね肉なのにパサつかず、 しっとりと野菜と絡みます♪
調理時間
約15分
カロリー
283kcal
費用目安
300円前後
キャベツ 鶏むね肉 赤パプリカ サラダ油 薄力粉 酒 塩 粒マスタード 酢 しょうゆ 黒こしょう
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- きのこむね肉多め、黄パプリカで作りました！ マスタード好きな私は、美味しかったです。 うちのむね肉レシピに加えます😃
- もえぴワンパンで出来て美味しかったです。 むね肉しっとりでした。
レンジで簡単！
鶏むね肉のプルプルレモン蒸し鶏むね肉は蒸すことでしっとりやわらかくなります♪ オリーブオイルとレモンの皮を揉みこみ、 さっぱりした香りをつけます♪
調理時間
約10分
カロリー
272kcal
費用目安
300円前後
鶏むね肉 レモン(国産) ベビーリーフ レモン汁 酒 鶏ガラスープの素 おろしにんにく 塩こしょう オリーブオイル 片栗粉
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ゆっかサッパリプルプルです！ レモンじゃなくても、ポッカレモンでもいけました！
- Fumiとっても簡単にいい香りの胸肉のおかずができました。
2つの材料でお手軽♪
鶏むね肉とピーマンの青椒肉絲風具材は鶏むね肉とピーマンだけ！ むね肉は酒と片栗粉でしっとりジューシー！ 即席簡単で嬉しいチンジャオロース風！
調理時間
約30分
カロリー
238kcal
費用目安
200円前後
鶏むね肉 酒 塩こしょう 片栗粉 ピーマン サラダ油 白いりごま 酒 砂糖 しょうゆ オイスターソース
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- cyapi簡単で、むね肉も柔らかくてとっても美味しかったです！しっかり味で御飯がススんでしまいましたw 少ない食材で出来るのも助かるし、リピ決定です！
- きなこいつもは市販の青椒肉絲のタレを使ってましたが、このレシピの味付けはしっかり味で美味しかったです！
- よしをご飯に合う‼️ご飯が進む‼️ 味付けが良いのでピーマン苦手な子ども達も食べてました✌️ 簡単で材料も少なくて済むし😁ピーマン多めの方がいいですよ☝️
- Soul'd out簡単に作れて美味しい、家族にも好評でした。 お肉に塩こしょうで下味を付けるため、ちょっとしょっぱいかなと思い醤油は大さじ1弱にしたらちょうど良かったです。 片栗粉のおかげで鶏肉がもちっと柔らかくなります。
南蛮漬けアレンジ♪
鶏むね肉のトマト南蛮フレッシュなトマトをすりおろして、鶏肉と香味野菜を軽く漬けます！ 酸っぱすぎずあっさり食べれる南蛮漬けの洋風アレンジです！
調理時間
約10分
カロリー
308kcal
費用目安
400円前後
鶏むね肉 塩 酒 片栗粉 オリーブオイル 玉ねぎ セロリ 黄パプリカ トマト めんつゆ(3倍濃縮) 酢 唐辛子(輪切り)
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
ご飯と食べたい！
なすと鶏むね肉の大葉炒めなすとめんつゆでほんのり酸味のある味付けになります！ 大葉を刻んで入れることで香りが立ってご飯が食べたくなる！ 鶏むね肉なのでヘルシーです！
調理時間
約30分
カロリー
330kcal
費用目安
400円前後
鶏むね肉 なす 大葉 ごま油 酢 めんつゆ（3倍濃縮）
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- まぁまぁ不器用な私でも簡単かつ美味しく出来あがりました。 さっぱりしていて夏に良いなと思います♪
- M意外にも大葉の風味がいいアクセントでさっぱりして美味しかったです！ 味付けは薄めなのでお好みで増やすのもありだと思います！
- LittlecomposerAiピーマンやきのこも一緒に入れて炒めても美味しかったです👍
たれが美味しい！
鶏むね肉とチンゲン菜の棒棒鶏鶏むね肉でさっぱりヘルシー！ ぷるっとした食感が特徴です！ チンゲン菜と一緒に食べるとさらにやみつきになる味わいです！
調理時間
約10分
カロリー
322kcal
費用目安
300円前後
鶏むね肉 片栗粉 チンゲン菜 ねぎ(飾り用） 酢 砂糖 しょうゆ 水 おろししょうが 白ねりごま 白すりごま ねぎ(たれ用)
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ビギナー茹ででかけるだけなので簡単でタレも美味しかったです。
