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優しい味わい!

鶏肉の旨味たっぷりポトフ

鶏肉とお野菜がたっぷり! ボリューム満点で満たされること間違いなし! たくさん作ってトマト缶を入れてアレンジもできちゃう!

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  • 調理時間 -
  • カロリー

    357kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    玉ねぎ、にんじん、ブロッコリーは食べやすい大きさに切る。

  2. 2.

    鍋にサラダ油を入れて熱し、鶏肉を加えて焼き色がつくまで中火で炒め、水、コンソメを加えてふたをして弱火で10分煮る。

  3. 3.

    玉ねぎ、にんじんを加えてふたをして弱火で10分煮る。

  4. 4.

    ブロッコリー、塩こしょうを加えてふたをして3分煮る。器に盛り、粒マスタードを添える。