プルーンの美味しい食べ方8選！意外な活用レシピをご紹介

• 調理時間

  約60分

• カロリー

  1718kcal

• 費用目安

  700円前後

プルーン 砂糖 レモン汁

• ※全量分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約60分

• カロリー

  266kcal

• 費用目安

  800円前後

生おから ドライいちじく プルーン 無塩バター 砂糖 卵黄 ヨーグルト(無糖) 薄力粉 ベーキングパウダー 卵白 塩

• ※1切れ分あたり(8等分にした場合)
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約半日

• カロリー

  323kcal

• 費用目安

  1000円前後

ドライフルーツミックス プルーン オレンジピール(刻み) ブランデー 卵 砂糖 溶かしバター(無塩) 薄力粉 シナモンパウダー ナツメグ パン粉 溶かしバター(無塩)

• ※1切れ分あたり(8等分した場合)
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約120分

• カロリー

  192kcal

• 費用目安

  900円前後

プルーン(種ぬき) 100%オレンジジュース 牛乳 生クリーム バニラビーンズ 強力粉 砂糖 塩 溶き卵 ラム酒

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約60分

• カロリー

  106kcal

• 費用目安

  700円前後

ミックスナッツ[無塩] ドライいちじく プルーン 純ココア はちみつ ココナッツオイル

• ※1個分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  68kcal

• 費用目安

  -

プルーン オートミール アーモンド はちみつ 塩 ココアパウダー

• ※1個分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約60分

• カロリー

  -

• 費用目安

  1400円前後

干し柿 プルーン こしあん クリームチーズ ホワイトチョコレート ブラックチョコレート

• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  154kcal

• 費用目安

  200円前後

プルーン クリームチーズ 生ハム オリーブオイル 黒こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。