
組み合わせ色々♪バナナを使ったスムージーのレシピ32選
作成日: 2023/04/01
バナナを使ったスムージーのレシピを簡単動画でご紹介。ブルーベリーや小松菜、ケールやりんごなど多彩な野菜や果物との組み合わせが楽しめる32本のレシピを紹介していますので、おやつや日々の献立にお役立てください。
目次
- 朝食にいかがでしょうか♪バナナスムージー
- 優しい味わい♪桃バナナスムージー
- クセがなく飲みやすい!グリーンスムージー
- ビタミンたっぷり!トロピカルスムージー
- ’飲む点滴’でキレイに!ブルーベリーの甘酒スムージー
- 女性にオススメ!アボカドきな粉スムージー
- ミキサーに入れるだけ♪みかんの練乳スムージー
- 元気チャージ!小松菜のグリーンスムージー
- 朝ごはんにもオススメ!黒ごまバナナスムージー
- ジューシーフレッシュ♡ぶどうスムージー
- 疲れた時に!コーヒーバナナスムージー
- とろとろ濃厚♪豆苗グリーンスムージー
- さっぱりした味わい♪ケールとバナナのスムージー
- ぷちぷち楽しい♪いちじくスムージー
- 濃厚とろとろ!ココアオートミールスムージー
- 爽やかなトロピカル風味♪パッションフルーツのスムージー
- 朝食におすすめ!簡単枝豆スムージー
- 朝食におすすめ♪かぼちゃとバナナのスムージー
- ミキサーで簡単♪バナナヨーグルトスムージー
- 朝食におすすめ♪バナナとブルーベリーのスムージー
- フレッシュなおいしさ!チンゲン菜とバナナのスムージー
- 朝ごはんにオススメ♪バナナと小松菜のスムージー
- 簡単おいしい!いちごバナナスムージー
- 簡単おいしい♪おからバナナジュース
- 朝食にぴったり♪バナナとりんごのスムージー
- 10分でできる♪バナナとキウイのスムージー
- ミキサーに入れるだけ♪バナナとベリーのスムージー
- 朝食にぴったり♪小松菜と2種のフルーツスムージー
- 簡単おいしい♪バナナとキウイの豆乳スムージー
- 朝ごはんにオススメ♪バナナとほうれん草の豆乳スムージー
- 朝食におすすめ!レタスのグリーンスムージー
- ミキサーで簡単!バナナとアサイーのスムージー
レビュー
- ちゃんはちみつ入れなくても美味しいです。 純ココア小さじ1杯入れて、ミックスしてみたら、美味しかったです。またりリピートします
- そらまめ調整豆乳を無調整豆乳に変えて作ってみました。甘さ控えめで、濃厚で美味しかったです😊また作ります。
- いはちみつ、ココアなしで作りました!濃厚で甘くて美味しかったです。
- あいりだお♡スムージーなので朝あまり食べれない方も飲みやすくおすすめです☆ 豆乳→牛乳に変更 純ココア→入れない で作りました! 分量は記載通りです! とても美味しかったです♡ リピします! ー追記ー はちみつ大さじ1に変更 その他は分量通りで作りました。 こちらの方がちょうど良い甘さで私的には飲みやすかったです
クセがなく飲みやすい!
グリーンスムージー4.1
(
9件)全ての材料をミキサーに入れて撹拌するだけ!あっという間に出来る簡単スムージーのご紹介です。生野菜は少し青臭さが気になるのでフルーツをたっぷり入れると飲みやすくなる効果があります♪マンネリしがちな朝食に満足感のある一杯をプラスして、毎日の生活をおいしくランクアップしませんか?
調理時間
約10分
カロリー
91kcal
費用目安
200円前後
バナナ オレンジ キウイ ほうれん草 水
- ※1杯分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- Rinフルーツの糖度が重要だと感じました。 キュウイが無かったので抜いて作りました。 オレンジとバナナの糖度が少なく、すごく渋苦かったです:( 糖度が高いもので普通に作ると飲みやすくなると思うので、次回またチャレンジしたいです!
- めぽんオレンジのかわりにグレープフルーツでやりましたが、とてもおいしくできました
- 吉つま二日酔いの夫のために(笑) おいしかったです!
- みほうれん草を少ししか入れず 水をりんごジュースに🍎 みかんの皮の感触が残ります 飲みやすかった
ビタミンたっぷり!
トロピカルスムージー-
(
1件)トロピカル風味のスムージーで南国気分♪冷凍フルーツを上手に組み合わせれば、手間なく簡単に作れます。バナナとマンゴーのこっくりした甘味にさわやかなグレープフルーツの酸味がベストマッチ!ちょっと一息つきたいときにおすすめです。
調理時間
約5分
カロリー
119kcal
費用目安
600円前後
グレープフルーツ バナナ 冷凍マンゴー レモン汁
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
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’飲む点滴’でキレイに!
ブルーベリーの甘酒スムージー4.3
(
3件)甘酒スムージーで甘やかした体をリセット♪朝をスッキリスタートしたい時に♡甘酒の優しい味とブルーベリーの酸味が◎ ※このレシピはアルコールを含んでおります。
調理時間
約5分
カロリー
184kcal
費用目安
300円前後
甘酒 牛乳 氷 バナナ ブルーベリー(冷凍)
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- すみれノンアルコールの甘酒150mL、牛乳150mL、バナナ🍌1本、ブルーベリー130g、氷なし 甘酒感が全く無く、濃厚で甘さも丁度良く、飲みやすかったかです。味も美味しかったです。
- KPN甘酒の味はしなくてほぼバナナジュースでした。 コップに張り付けるのはいいけど、どうやって食すか考えなきゃいけないです
元気チャージ!
小松菜のグリーンスムージー4.6
(
5件)具材を切ってミキサーでかき混ぜるだけ!忙しい朝でも簡単に作れる小松菜のグリーンスムージー♪ パイナップルのさわやかな酸味とバナナの甘みが加わってゴクゴク飲める! 目覚めの一杯に是非作ってみてください♪
調理時間
約10分
カロリー
168kcal
費用目安
200円前後
小松菜 バナナ パイナップル 無調整豆乳
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ぱんぱすレモン汁50ml足したらとても美味しくゴクゴク飲めました!
- のん☆健康に良さそう 繊維が少し気になる
疲れた時に!
コーヒーバナナスムージー4.3
(
3件)ミキサーにかけるだけのスイーツドリンク♪仕事で疲れた時に一杯いかがでしょうか?ほっとするバナナの甘味に癒されます。エネルギー補給にもおすすめです。
調理時間
約10分
カロリー
170kcal
費用目安
300円前後
バナナ インスタントコーヒー 牛乳 アイスクリーム[バニラ] チョコレートシロップ ミント
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
レビューコメントはまだありません
朝食におすすめ!
簡単枝豆スムージー-
(
2件)牛乳で作る枝豆スムージーの作り方をご紹介します。材料を揃えたら、ミキサーに入れてスイッチを押すだけで完成!はちみつを少し入れることで全体がまとまり、飲みやすくなります♪牛乳は同量の豆乳でも代用しておいしくお召し上がりいただけます。
調理時間
約5分
カロリー
360kcal
費用目安
200円前後
枝豆[冷凍] バナナ はちみつ 氷 牛乳
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
レビューコメントはまだありません
朝食におすすめ♪
かぼちゃとバナナのスムージー-
(
2件)かぼちゃが入った満足感のあるスムージーはいかがでしょうか?冷凍のかぼちゃを使うので、とってもお手軽♪さっと作れて忙しい朝におすすめです。お好みでシナモンパウダーをかけてお召し上がりください!
調理時間
約5分
カロリー
277kcal
費用目安
200円前後
かぼちゃ[冷凍] バナナ はちみつ 無調整豆乳 氷 シナモンパウダー
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- キャサリン朝ごはんにしました。飲むでみたらかぼちゃとはちみつと豆乳の味しかしませんでした。
ミキサーで簡単♪
バナナヨーグルトスムージー4.4
(
9件)バナナの優しい甘さと、ヨーグルトのまろやかな口当たりが相性抜群!バナナは完熟のものを使うのがオススメ♪簡単なので忙しい朝やおやつにもぴったりです。
調理時間
約5分
カロリー
125kcal
費用目安
100円前後
バナナ ヨーグルト[無糖] 牛乳 砂糖
- ※1杯分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- キャサリン朝ごはんに作りました。バナナとヨーグルトの味がして美味しいです。
- Tifanniフローズンバナナで作りました。美味しかったです。4人分作った時は、牛乳を多めにし、氷を入れて、濃度を調整しました。
- ちーぼーさっぱりしてておいしすぎる! 冷凍バナナ使ったってコメント欄多かったので次はそうしようかな!
- な凍らせておいたバナナで作りました!美味しかったです😋
朝食におすすめ♪
バナナとブルーベリーのスムージー4.3
(
3件)ミキサーに入れてスイッチを押すだけで簡単においしいスムージーが完成します!バナナとブルーベリーにヨーグルトがマッチして、濃厚な仕上がりに♪ぐびぐび飲めるので、ぜひお試しください。
調理時間
約5分
カロリー
123kcal
費用目安
100円前後
バナナ ブルーベリー[冷凍] 牛乳 ヨーグルト[無糖] 砂糖
- ※1杯分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- みちゃんブルーベリーもらったので作ってみました。 牛乳ぬるかったので氷入れました。 バナナがまだ若かったので、熟れたバナナの方が甘くなっておいしいかも? スムージー好きさんにおすすめですね。
フレッシュなおいしさ!
チンゲン菜とバナナのスムージー-
(
1件)チンゲン菜とバナナを使った、色鮮やかなグリーンスムージーです。チンゲン菜の青々しい香りと、バナナやはちみつの甘味で、フレッシュで飲みやすい味わいです。おやつや朝食にぜひお試しください!
調理時間
約10分
カロリー
149kcal
費用目安
200円前後
チンゲン菜 バナナ 牛乳 はちみつ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- pchan青臭さも無くて美味しくいただきました
朝ごはんにオススメ♪
バナナと小松菜のスムージー5.0
(
4件)材料をミキサーに入れてスイッチを押すだけ!お手軽にスムージーを作ってみませんか?ごくごく飲めて腹持ちもバッチリです♪ぜひお試しください。
調理時間
約5分
カロリー
134kcal
費用目安
100円前後
小松菜 バナナ 牛乳 レモン汁 砂糖
- ※1杯分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- こことても美味しくてお腹いっぱいになるので大好きです。すこしレモンの風味が強かったので少なめでも美味しいと思います^ ^
- めいにゃ砂糖の代わりに蜂蜜を使っても美味しくできました 甘くて飲みやすかったです
- あやぴょんバナナでかなり甘かったので、私は砂糖なしでいただきました。子供は蜂蜜を少し入れてましたが「美味しい!」と言って飲んでました。バナナや小松菜は冷凍してるのでいつでも作れるのがありがたいです。
- キャサリン朝ごはんにして家にある材料で作りました。飲んでみると苦かったです。
簡単おいしい♪
おからバナナジュース4.7
(
4件)おからパウダーを使った飲み物レシピのご紹介です!バナナジュースは牛乳を豆乳に変えたり、きな粉を加えてはちみつをかけたり、アレンジも楽しんでみてください!
調理時間
約5分
カロリー
225kcal
費用目安
100円前後
バナナ おからパウダー 牛乳 氷
- ※1杯分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- キャサリン朝ごはんに作りました。バナナとおからの味がして美味しいです。
朝食にぴったり♪
バナナとりんごのスムージー4.6
(
3件)フレッシュな果物を使った、優しい甘さのドリンクレシピをご紹介!お好みでミントを添えると、ご自宅にいながらカフェ気分が味わえます♪牛乳の代わりに豆乳を入れてアレンジするのもおすすめです。
調理時間
約10分
カロリー
162kcal
費用目安
100円前後
バナナ りんご 牛乳 レモン汁 砂糖
- ※1杯分あたり(2杯分の場合)
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ユキ3人分で、バナナ2個とりんご3/4で作る。(りんごがミキサーの器に入りきらなかったため。) 砂糖の代わりにハチミツを。 牛乳200mlと無調整豆乳200mlで。 とても美味しくできました!
- キャサリン朝ごはんに作りました。バナナとりんごの甘み味がして美味しいです。
- きっしーず砂糖→ハチミツ小匙2 で代用しましたが、美味しくできました(^-^)v
10分でできる♪
バナナとキウイのスムージー5.0
(
3件)キウイの酸味もバナナとヨーグルトを入れることにより、まろやかな口当たりに大変身!すっきりとした味わいなので、小腹が空いた時にもおすすめのレシピです。
調理時間
約10分
カロリー
127kcal
費用目安
200円前後
バナナ キウイ 牛乳 ヨーグルト[無糖] 砂糖
- ※1杯分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- みつごんの妻牛乳は少なめで、砂糖は蜂蜜にして作りました。 組み合わせバッチリです👍
ミキサーに入れるだけ♪
バナナとベリーのスムージー-
(
2件)包丁要らずで、忙しい日にもぴったりのスムージーレシピをご紹介!バナナを入れることで、飲みごたえ抜群でお腹も大満足!バナナは完熟のものを使用すると、より甘さがひきたちます。
調理時間
約5分
カロリー
147kcal
費用目安
200円前後
ミックスベリー[冷凍] バナナ 牛乳 砂糖
- ※1杯分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
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朝食にぴったり♪
小松菜と2種のフルーツスムージー-
(
2件)りんごとバナナを入れることで、小松菜の青臭さもやわらぎ、ごくごくと飲めるおいしさに!フレッシュな食材を使用したスムージーは、朝食にもおすすめです。
調理時間
約10分
カロリー
148kcal
費用目安
100円前後
りんご バナナ 小松菜 牛乳 レモン汁 砂糖
- ※1杯分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- エルマりんごは皮ごと入れ、バナナ豆乳で割って作りました! 昼食用にボトルに入れて会社の冷蔵庫で冷やしてます。ダイエットに最適です!
簡単おいしい♪
バナナとキウイの豆乳スムージー-
(
1件)さっぱりした口当たりのスムージーをご紹介!キウイとヨーグルトの酸味がアクセントとなり、味を引きしめます。ミキサーに入れて混ぜるだけのお手軽レシピなので、ぜひお試しください♪
調理時間
約10分
カロリー
124kcal
費用目安
200円前後
バナナ キウイ 調製豆乳 ヨーグルト[無糖] 砂糖
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- K.Fキウイの酸味で飲みやすくおいしいです。
朝ごはんにオススメ♪
バナナとほうれん草の豆乳スムージー4.6
(
3件)ほうれん草の色味がきれいなスムージーをご紹介♪豆乳を使うとあっさりした口当たりで飲みやすい仕上がりに!パパッとお手軽に作れることもおすすめです。
調理時間
約10分
カロリー
130kcal
費用目安
200円前後
サラダほうれん草 バナナ 調製豆乳 レモン汁 砂糖
- ※1杯分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
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ミキサーで簡単!
バナナとアサイーのスムージー-
(
0件)冷凍のフルーツも使用することで、いつでも簡単に作れるのが嬉しいポイント!優しい甘さのスムージーで、お腹も心も満たされます♪お好みでミントを添えてお召し上がりください。
調理時間
約5分
カロリー
147kcal
費用目安
300円前後
バナナ アサイー[冷凍] ブルーベリー[冷凍] 牛乳 砂糖
- ※1杯分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
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