DELISH KITCHEN
バナナスムージーの作り方29選!牛乳や豆乳で美味しいレシピを紹介

バナナスムージーの作り方29選!牛乳や豆乳で美味しいレシピを紹介

作成日: 2023/04/01

更新日: 2024/04/12

バナナを使ったスムージーのレシピを簡単動画でご紹介。ブルーベリーや小松菜、ケールやりんごなど多彩な野菜や果物との組み合わせが楽しめる29本のレシピを紹介していますので、おやつや日々の献立にお役立てください。

目次

  1. 【定番】バナナスムージーのレシピ
    1. 朝食にいかがでしょうか♪バナナスムージー
    2. 朝ごはんにもオススメ!黒ごまバナナスムージー
    3. ミキサーで簡単♪バナナヨーグルトスムージー
    4. 簡単おいしい♪おからバナナジュース
    5. 疲れた時に!コーヒーバナナスムージー
    6. 濃厚とろとろ!ココアオートミールスムージー
  2. 【フルーツ色々】バナナスムージーのレシピ
    1. 簡単おいしい!いちごバナナスムージー
    2. ミキサーに入れるだけ♪みかんの練乳スムージー
    3. ジューシーフレッシュ♡ぶどうスムージー
    4. ぷちぷち楽しい♪いちじくスムージー
    5. 朝食におすすめ♪バナナとブルーベリーのスムージー
    6. 10分でできる♪バナナとキウイのスムージー
    7. 簡単おいしい♪バナナとキウイの豆乳スムージー
    8. 優しい味わい♪桃バナナスムージー
    9. ’飲む点滴’でキレイに!ブルーベリーの甘酒スムージー
    10. 爽やかなトロピカル風味♪パッションフルーツのスムージー
    11. 朝食にぴったり♪バナナとりんごのスムージー
    12. ミキサーに入れるだけ♪バナナとベリーのスムージー
    13. ミキサーで簡単!バナナとアサイーのスムージー
    14. 女性にオススメ!アボカドきな粉スムージー
    15. 朝食におすすめ♪かぼちゃとバナナのスムージー
  3. 【野菜も一緒に】バナナスムージーのレシピ
    1. フレッシュなおいしさ!チンゲン菜とバナナのスムージー
    2. 朝ごはんにオススメ♪バナナと小松菜のスムージー
    3. 朝食にぴったり♪小松菜と2種のフルーツスムージー
    4. 元気チャージ!小松菜のグリーンスムージー
    5. 朝ごはんにオススメ♪バナナとほうれん草の豆乳スムージー
    6. さっぱりした味わい♪ケールとバナナのスムージー
    7. とろとろ濃厚♪豆苗グリーンスムージー
    8. 朝食におすすめ!簡単枝豆スムージー

【定番】バナナスムージーのレシピ


  • 「バナナスムージー」のレシピ動画

    朝食にいかがでしょうか♪
    バナナスムージー

    4.5

    (
    20件
    )

    バナナを使って、甘い香りのスムージーに仕上げました!バナナは完熟のものを使うのがオススメです♪

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      177kcal

    • 費用目安

      300前後

    バナナ[冷凍] はちみつ ヨーグルト[無糖] 調製豆乳 純ココア

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「黒ごまバナナスムージー」のレシピ動画

    朝ごはんにもオススメ!
    黒ごまバナナスムージー

    4.0

    (
    6件
    )

    女性にオススメの組み合わせ!! 黒ごまとはちみつの 大人味なスムージー!

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      367kcal

    • 費用目安

      200前後

    黒すりごま バナナ りんご 牛乳 はちみつ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「バナナヨーグルトスムージー」のレシピ動画

    ミキサーで簡単♪
    バナナヨーグルトスムージー

    4.5

    (
    10件
    )

    バナナの優しい甘さと、ヨーグルトのまろやかな口当たりが相性抜群!バナナは完熟のものを使うのがオススメ♪簡単なので忙しい朝やおやつにもぴったりです。

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      125kcal

    • 費用目安

      100前後

    バナナ ヨーグルト[無糖] 牛乳 砂糖

    • ※1杯分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「おからバナナジュース」のレシピ動画

    簡単おいしい♪
    おからバナナジュース

    4.7

    (
    4件
    )

    おからパウダーを使った飲み物レシピのご紹介です!バナナジュースは牛乳を豆乳に変えたり、きな粉を加えてはちみつをかけたり、アレンジも楽しんでみてください!

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      225kcal

    • 費用目安

      100前後

    バナナ おからパウダー 牛乳 氷

    • ※1杯分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「コーヒーバナナスムージー」のレシピ動画

    疲れた時に!
    コーヒーバナナスムージー

    4.3

    (
    3件
    )

    ミキサーにかけるだけのスイーツドリンク♪仕事で疲れた時に一杯いかがでしょうか?ほっとするバナナの甘味に癒されます。エネルギー補給にもおすすめです。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      170kcal

    • 費用目安

      300前後

    バナナ インスタントコーヒー 牛乳 アイスクリーム[バニラ] チョコレートシロップ ミント

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「ココアオートミールスムージー」のレシピ動画

    濃厚とろとろ!
    ココアオートミールスムージー

    4.6

    (
    5件
    )

    バナナの甘さで作る飲みごたえ抜群のオートミールスムージーをご紹介します!さっと作れるので朝ごはんにおすすめです。

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      210kcal

    • 費用目安

      100前後

    オートミール バナナ 無調整豆乳 純ココア カカオニブ

    • ※1杯分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

【フルーツ色々】バナナスムージーのレシピ


  • 「いちごバナナスムージー」のレシピ動画

    簡単おいしい!
    いちごバナナスムージー

    4.6

    (
    9件
    )

    いちごの甘酸っぱさが、バナナの自然な甘さとベストマッチ♪牛乳を豆乳に変えて作るのもおすすめです!おもてなしのドリンクにもいかがでしょうか?

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      141kcal

    • 費用目安

      300前後

    いちご バナナ 牛乳 砂糖

    • ※1杯分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「みかんの練乳スムージー」のレシピ動画

    ミキサーに入れるだけ♪
    みかんの練乳スムージー

    程よい酸味が◎ みかんも薄皮ごとミキサーに! おやつや食後のデザートにいかがですか♡

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      270kcal

    • 費用目安

      400前後

    みかん バナナ 牛乳 ヨーグルト(無糖) 練乳 レモン汁 氷 ミント

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「ぶどうスムージー」のレシピ動画

    ジューシーフレッシュ♡
    ぶどうスムージー

    バナナとぶどうの相性抜群! ヨーグルトの酸味とぶどうの爽やかさで、 ごくごく飲めちゃう贅沢スムージー♪

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      -

    • 費用目安

      300前後

    ぶどう(皮まで食べられるもの) バナナ ヨーグルト[無糖] レモン汁

    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「いちじくスムージー」のレシピ動画

    ぷちぷち楽しい♪
    いちじくスムージー

    いちじくの香りにバナナの甘みが嬉しい、 ぷちぷち食感がたまらないスムージー♡ 飲みごたえ抜群でお腹も大満足!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      189kcal

    • 費用目安

      600前後

    いちじく バナナ 牛乳 ヨーグルト[無糖] ブドウジュース はちみつ レモン汁

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「バナナとブルーベリーのスムージー」のレシピ動画

    朝食におすすめ♪
    バナナとブルーベリーのスムージー

    4.6

    (
    5件
    )

    ミキサーに入れてスイッチを押すだけで簡単においしいスムージーが完成します!バナナとブルーベリーにヨーグルトがマッチして、濃厚な仕上がりに♪ぐびぐび飲めるので、ぜひお試しください。

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      123kcal

    • 費用目安

      100前後

    バナナ ブルーベリー[冷凍] 牛乳 ヨーグルト[無糖] 砂糖

    • ※1杯分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「バナナとキウイのスムージー」のレシピ動画

    10分でできる♪
    バナナとキウイのスムージー

    5.0

    (
    3件
    )

    キウイの酸味もバナナとヨーグルトを入れることにより、まろやかな口当たりに大変身!すっきりとした味わいなので、小腹が空いた時にもおすすめのレシピです。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      127kcal

    • 費用目安

      200前後

    バナナ キウイ 牛乳 ヨーグルト[無糖] 砂糖

    • ※1杯分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「バナナとキウイの豆乳スムージー」のレシピ動画

    簡単おいしい♪
    バナナとキウイの豆乳スムージー

    さっぱりした口当たりのスムージーをご紹介!キウイとヨーグルトの酸味がアクセントとなり、味を引きしめます。ミキサーに入れて混ぜるだけのお手軽レシピなので、ぜひお試しください♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      124kcal

    • 費用目安

      200前後

    バナナ キウイ 調製豆乳 ヨーグルト[無糖] 砂糖

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「桃バナナスムージー」のレシピ動画

    優しい味わい♪
    桃バナナスムージー

    3.3

    (
    3件
    )

    黄桃とバナナの甘さと牛乳のまろやかさが相性◎ 朝食にトーストなどといっしょにどうぞ♪

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      193kcal

    • 費用目安

      200前後

    黄桃缶 バナナ レモン汁 牛乳

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「ブルーベリーの甘酒スムージー」のレシピ動画

    ’飲む点滴’でキレイに!
    ブルーベリーの甘酒スムージー

    4.3

    (
    3件
    )

    甘酒スムージーで甘やかした体をリセット♪朝をスッキリスタートしたい時に♡甘酒の優しい味とブルーベリーの酸味が◎ ※このレシピはアルコールを含んでおります。

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      184kcal

    • 費用目安

      300前後

    甘酒 牛乳 氷 バナナ ブルーベリー(冷凍)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「パッションフルーツのスムージー」のレシピ動画

    爽やかなトロピカル風味♪
    パッションフルーツのスムージー

    さっぱりとしたい時にぴったりの飲み物です。パッションフルーツの酸味と甘いバナナとマンゴーの味わいがやみつきになります。

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      180kcal

    • 費用目安

      800前後

    パッションフルーツ マンゴー[冷凍] バナナ 牛乳 はちみつ 氷

    • ※1杯分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「バナナとりんごのスムージー」のレシピ動画

    朝食にぴったり♪
    バナナとりんごのスムージー

    4.8

    (
    5件
    )

    フレッシュな果物を使った、優しい甘さのドリンクレシピをご紹介!お好みでミントを添えると、ご自宅にいながらカフェ気分が味わえます♪牛乳の代わりに豆乳を入れてアレンジするのもおすすめです。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      162kcal

    • 費用目安

      100前後

    バナナ りんご 牛乳 レモン汁 砂糖

    • ※1杯分あたり(2杯分の場合)
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「バナナとベリーのスムージー」のレシピ動画

    ミキサーに入れるだけ♪
    バナナとベリーのスムージー

    包丁要らずで、忙しい日にもぴったりのスムージーレシピをご紹介!バナナを入れることで、飲みごたえ抜群でお腹も大満足!バナナは完熟のものを使用すると、より甘さがひきたちます。

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      147kcal

    • 費用目安

      200前後

    ミックスベリー[冷凍] バナナ 牛乳 砂糖

    • ※1杯分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「バナナとアサイーのスムージー」のレシピ動画

    ミキサーで簡単!
    バナナとアサイーのスムージー

    冷凍のフルーツも使用することで、いつでも簡単に作れるのが嬉しいポイント!優しい甘さのスムージーで、お腹も心も満たされます♪お好みでミントを添えてお召し上がりください。

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      147kcal

    • 費用目安

      300前後

    バナナ アサイー[冷凍] ブルーベリー[冷凍] 牛乳 砂糖

    • ※1杯分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「アボカドきな粉スムージー」のレシピ動画

    女性にオススメ!
    アボカドきな粉スムージー

    4.5

    (
    7件
    )

    イソフラボンたっぷりの栄養満点のスムージー! ダイエットにもオススメですよ♪

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      364kcal

    • 費用目安

      200前後

    アボカド きな粉 バナナ はちみつ 豆乳

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「かぼちゃとバナナのスムージー」のレシピ動画

    朝食におすすめ♪
    かぼちゃとバナナのスムージー

    かぼちゃが入った満足感のあるスムージーはいかがでしょうか?冷凍のかぼちゃを使うので、とってもお手軽♪さっと作れて忙しい朝におすすめです。お好みでシナモンパウダーをかけてお召し上がりください!

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      277kcal

    • 費用目安

      200前後

    かぼちゃ[冷凍] バナナ はちみつ 無調整豆乳 氷 シナモンパウダー

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

【野菜も一緒に】バナナスムージーのレシピ


  • 「チンゲン菜とバナナのスムージー」のレシピ動画

    フレッシュなおいしさ!
    チンゲン菜とバナナのスムージー

    チンゲン菜とバナナを使った、色鮮やかなグリーンスムージーです。チンゲン菜の青々しい香りと、バナナやはちみつの甘味で、フレッシュで飲みやすい味わいです。おやつや朝食にぜひお試しください!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      149kcal

    • 費用目安

      200前後

    チンゲン菜 バナナ 牛乳 はちみつ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「バナナと小松菜のスムージー」のレシピ動画

    朝ごはんにオススメ♪
    バナナと小松菜のスムージー

    5.0

    (
    5件
    )

    材料をミキサーに入れてスイッチを押すだけ!お手軽にスムージーを作ってみませんか?ごくごく飲めて腹持ちもバッチリです♪ぜひお試しください。

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      134kcal

    • 費用目安

      100前後

    小松菜 バナナ 牛乳 レモン汁 砂糖

    • ※1杯分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「小松菜と2種のフルーツスムージー」のレシピ動画

    朝食にぴったり♪
    小松菜と2種のフルーツスムージー

    りんごとバナナを入れることで、小松菜の青臭さもやわらぎ、ごくごくと飲めるおいしさに!フレッシュな食材を使用したスムージーは、朝食にもおすすめです。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      148kcal

    • 費用目安

      100前後

    りんご バナナ 小松菜 牛乳 レモン汁 砂糖

    • ※1杯分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「小松菜のグリーンスムージー」のレシピ動画

    元気チャージ!
    小松菜のグリーンスムージー

    4.6

    (
    5件
    )

    具材を切ってミキサーでかき混ぜるだけ!忙しい朝でも簡単に作れる小松菜のグリーンスムージー♪ パイナップルのさわやかな酸味とバナナの甘みが加わってゴクゴク飲める! 目覚めの一杯に是非作ってみてください♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      168kcal

    • 費用目安

      200前後

    小松菜 バナナ パイナップル 無調整豆乳

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「バナナとほうれん草の豆乳スムージー」のレシピ動画

    朝ごはんにオススメ♪
    バナナとほうれん草の豆乳スムージー

    4.7

    (
    4件
    )

    ほうれん草の色味がきれいなスムージーをご紹介♪豆乳を使うとあっさりした口当たりで飲みやすい仕上がりに!パパッとお手軽に作れることもおすすめです。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      130kcal

    • 費用目安

      200前後

    サラダほうれん草 バナナ 調製豆乳 レモン汁 砂糖

    • ※1杯分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「ケールとバナナのスムージー」のレシピ動画

    さっぱりした味わい♪
    ケールとバナナのスムージー

    4.4

    (
    5件
    )

    ケールの独特の苦味をバナナとはちみつを入れることで飲みやすく仕上げました!朝食にオススメの一杯です!

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      159kcal

    • 費用目安

      300前後

    ケール バナナ 牛乳 ヨーグルト[無糖] はちみつ 氷

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「豆苗グリーンスムージー」のレシピ動画

    とろとろ濃厚♪
    豆苗グリーンスムージー

    豆苗で栄養満点なスムージーはいかがですか? フルーツが入ってるので、野菜が苦手なお子様にも! 忙しい朝のごはんにも◎

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      137kcal

    • 費用目安

      200前後

    豆苗 バナナ はちみつ ヨーグルト[無糖]

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「簡単枝豆スムージー」のレシピ動画

    朝食におすすめ!
    簡単枝豆スムージー

    牛乳で作る枝豆スムージーの作り方をご紹介します。材料を揃えたら、ミキサーに入れてスイッチを押すだけで完成!はちみつを少し入れることで全体がまとまり、飲みやすくなります♪牛乳は同量の豆乳でも代用しておいしくお召し上がりいただけます。

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      360kcal

    • 費用目安

      200前後

    枝豆[冷凍] バナナ はちみつ 氷 牛乳

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る