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朝食にいかがでしょうか♪

バナナスムージー

バナナを使って、甘い香りのスムージーに仕上げました!バナナは完熟のものを使うのがオススメです♪

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お気に入り

つくった

  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    177kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    ミキサーに純ココア以外の材料を入れて撹拌する。

  2. 2.

    1をグラスに注ぎ、純ココアをふる。

レビュー

(2件)

-
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  • そらまめ
    調整豆乳を無調整豆乳に変えて作ってみました。甘さ控えめで、濃厚で美味しかったです😊また作ります。

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