しっとりふわふわ♪おからを使った蒸しパンのおすすめレシピ6選
作成日: 2023/06/01
更新日: 2023/07/06
おからを使った蒸しパンのレシピを簡単動画でご紹介。レンジで簡単にできるおから蒸しパンや、マグカップでできるおから蒸しパンなど6本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。
しっとり食感♪
ヨーグルトとおからの蒸しパン小麦粉を減らしておからを加えたしっとり蒸しパンレシピ♪ヨーグルトも入り、乳製品のコクがおいしさをアップしてくれます。豆乳のやさしい甘さがおいしさの決め手！お腹にもたまるので、軽食にもおすすめです♪
レビュー
- あきほ甘味は砂糖20gとはちみつ10gにして、レーズンを追加しました。 しっとり感もあって美味しかったです。
- ぽむレビューを見て、砂糖40gに減らして作りました！ おからのおかげで1個でも、結構お腹いっぱいになるので朝食などにもピッタリだと思います☺️
- ゆき簡単で作りやすかったですが 甘々でした。私は砂糖は半分以下の方がいいです(T ^ T)一口食べてムリでした。
ボウルとレンジで簡単に！
おから蒸しパン薄力粉の代わりにおからを使って蒸しパンを作りませんか？蒸し器を使わずにボウルとレンジで簡単に作れます。腹持ちが良いので、おやつや間食にぴったりな一品です。是非作ってみてください！
レビュー
- 羽佐食べかけですが、、 とても美味しく作ることができました✨
- ポチ倍量で作りました。簡単です。お腹にすごくたまるし、水分もたくさん取れます。おからパウダーは様子を見ながら牛乳を足しましたが、記載よりずっと多くなりました。
- 寛子簡単でおいしいです。ごはんの変わりになりました。
- soraダイエット中で家族はお菓子食べてるけど…私も何か食べたいと思って作りました！砂糖をラカントに変更して罪悪感なしでお腹にも溜まるし美味しく出来ました！既にリピしてます(*^^*)
レンジで簡単！
マグカップおから蒸しパン甘さ控えめの優しい味わいの蒸しパンレシピをご紹介♪おからを使うことでもちっとした食感になり、食べ応え抜群のおやつに！マグカップとレンジを使ってとっても手軽に作ることができます。
レビュー
- ぽぽ同じ材料を使って動画の通りに作ってるはずなんですが、流し込むようなトロトロになりません。 何が悪かったのでしょうか… 味は良かったので星4つ
- sae生地を混ぜている段階でもったり感がなかったので、砂糖・おからパウダーを入れて調節するとふわふわに出来ました！また作りたいです
- ムーミンママこの通り作ると味がないしパサパサして飲み物が無いと喉に詰まりそうになる。 簡単だけど美味しくなきゃ意味ない
レンジで簡単♪
きな粉おから蒸しパンきな粉がふわっと香る♪おからパウダーで作る蒸しパンレシピをご紹介します。食べ応えも抜群です！
レビュー
- biscotteおからパウダーの種類が違うのか、豆乳150ccでは全く動画のようなドロドロにはならず、目分量で追加しました。 電子レンジ600Wも3:30では全く固まらず、更に3:30追加しました。 きな粉→青きな粉です。 甘くなく罪悪感なく食べれるのは嬉しいです。
しっとり！ふわふわ！
おからとあずきのレンジ蒸しパン生おからを使うことでしっとりした仕上がりになります♪あずきの甘さを生かしたシンプルなおからの蒸しパンです。
レビュー
- あまわさび生おからが半額になっていたので購入して作ってみました。ゆであずきも低加糖のものを使ったので、ほんのりした甘さで良かったです。
- 苺普通のお味でした。
レンジで作る！
マーブルおから蒸しパンおからパウダーが入った食べ応え抜群の蒸しパンレシピをご紹介♪ココア生地とプレーン生地をマーブル模様にして仕上げます。一手間で見た目がぐっとよくなるので気分も上がること間違いなし！しっとり食感でおやつにぴったりです。
レビュー
- miia砂糖→蜂蜜で作りました！ あと純ココアが無かったのでミロを使ってみました。※水分は要調整 最近試した「おからパウダー」のレシピの中で1番パサつきが無く、食べやすかったです。 甘みもけっこう感じられたので(ミロのせいかも…)、おやつに最適です！ また作ろうと思います。
- はーちレシピ通り作ってみました。簡単に作れて腹持ちも良いです。でも甘さが足りないので、蜂蜜も入れたほうが良いと思いました。純ココアの苦さをとても感じました。
