具沢山！ほうれん草とツナと卵を使ったおすすめレシピ6選

レビュー

• まゆぽん

  美味しかったです

  
• キャサリン

  朝ごはんに作りました。ほうれん草が余ったので使いました。ほうれん草とツナの感じがして美味しいです。

  
• saaa

  甘めが好きなので砂糖少し足しました！

  
• el

  2倍でほうれん草は150g。いっぺんに焼いたから見た目綺麗じゃないけど美味い。ツナは油漬け。

  

レビュー

• ラムネ

  とても美味しかったです。 ありがとうございました😊

  
• けー

  面倒臭がりなので、ほうれん草は切ってからレンチンしました。 簡単に作れてとっても美味しかったです！ ほうれん草が大量消費できました。( ･ㅂ･)و ̑̑

  
• el

  卵はボウルの中でゴムベラで刻んでそのまま混ぜた。good

  
• ま〜坊

  ほうれん草、１０束位入れれば良かったかなぁー 味噌マヨがとても美味しいタルタルサラダです。 旦那さんにも好評でした。 ほうれん草料理が一品増えました！

  

レビュー

• k

  鰹節がなくて残念でしたがそれでも十分に美味しく風味がついて良かったです。リピします

  
• ポッ！

  小松菜で作りましたー！！！美味しかったです！！！！栄養たっぷり！！！！！！

  
• にゃんにゃむニーナ

  おはようございます。今日も大好き。 作らせていただきましたにゃーん。 18日朝ご飯は、 コクと旨味あり、ツナとほうれん草のチャンプルー こちらに載せました。 ご飯が進む、ピーマン肉味噌 サッと作れてポカポカ、レタスと卵のあっさりスープ です。 いただきます。 そうだ、キウイ剥こう。

  
• まっこ

  倍量作りましたが、簡単でした。 主人が美味しいと喜んでくれたので、また作りたいです♪

  

レビュー

• りんご

  美味しかったです。

  
• mist

  冷凍ほうれん草で時短しています 水分が多くなるので水は減らしています ツナはスープ煮缶丸ごとです

  
• ゆき

  やっぱり麺つゆで丼作ると間違いなしの味😋

レビュー

• エヌエム

  型は100均のアルミ皿を鍋に押し当てて作りました。キノコを追加してカロリー抑えつつボリューム感アップ。具材が卵液に浸りきってなかったけど25分で良く焼けた。野菜スープ、ポテトサラダと一緒に夕食に食べました。美味しかったです。