DELISH KITCHEN
春のかおり♪せりを使ったおかずのおすすめレシピ8選

春のかおり♪せりを使ったおかずのおすすめレシピ8選

作成日: 2023/06/18

更新日: 2023/07/18

せりを使ったおかずレシピを簡単動画でご紹介。塩チャプチェや、せりの親子とじなどのレシピを8本紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。


  • 「塩チャプチェ」のレシピ動画

    せりをたっぷり入れて♫
    塩チャプチェ

    4.6

    (
    3件
    )

    程よい苦味が愛されるせりは韓国ではメジャーな食材! せりの味を楽しんでもらえるように塩味に♪ 一工夫でこんなに美味しく♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      357kcal

    • 費用目安

      -

    牛切り落とし肉 春雨 せり もやし ごま油 塩 こしょう 酒 砂糖 しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「せりの親子とじ」のレシピ動画

    めんつゆで簡単調味!
    せりの親子とじ

    せりの食感とふわふわ卵がたまらない! 溶き卵は混ぜすぎないことがポイントです♪ トロトロの仕上がりになります!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      359kcal

    • 費用目安

      -

    せり 玉ねぎ 鶏もも肉  溶き卵 サラダ油 めんつゆ(3倍濃縮) 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「せりと桜えびのかき揚げ」のレシピ動画

    苦味が絶妙!
    せりと桜えびのかき揚げ

    香ばしい桜えびと組み合わせることで食べやすい! おつまみにもぴったりな一品です! サクッとした食感がクセになる!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      311kcal

    • 費用目安

      -

    せり 桜えび 天ぷら粉(まぶす用) 天ぷら粉(衣用) 水 サラダ油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • 真似っ子ホームシェフ
      上手くカラッと揚がりました。
  • 「せりとマグロのからし味噌和え」のレシピ動画

    からしがアクセント!
    せりとマグロのからし味噌和え

    3.5

    (
    7件
    )

    せりとマグロを使ったレシピをご紹介♪からしみそが絡んでお箸がすすみます。せりは火を通しすぎず、シャキシャキ食感を残すのがポイント!おつまみにおすすめの一品です。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      153kcal

    • 費用目安

      -

    マグロ[刺身] せり 酢 みりん みそ からし 白すりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • にゃんにゃむニーナ
      美味しかったです。ありがとうございます。また作ります。
    • Teeさん
      調味料の計量がいい加減だったせいか味噌が強く、酸味や辛みが足りない感じになり残念。 せりの風味も損なったかも。 今度はちゃんと計量しまーす。 翌日味噌の味を調整してすりおろしニンニクとみじん切りねぎを加えてみました。出汁で煮た大根と人参にかけてみたらとても美味しくいただけました。
  • 「せりと豚肉のキムチ炒め」のレシピ動画

    ピリッと美味しい
    せりと豚肉のキムチ炒め

    4.7

    (
    4件
    )

    味付け調味料が少ないから簡単に味が決まる♪ ごはんが進むおかず! せりの食感もたまらない!

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      469kcal

    • 費用目安

      -

    せり 豚バラ薄切り肉 玉ねぎ キムチ ごま油 酒 しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ポポロン
      豚キムチにセリの風味が美味しい一品です
  • 「せりと筍たっぷりつくね」のレシピ動画

    春のかおり♪
    せりと筍たっぷりつくね

    4.7

    (
    4件
    )

    せりを使ったつくねのレシピをご紹介します。せりは根っこまで食べられて香りが高いのが特徴です♪柚子胡椒のピリッと爽やかな風味と筍の食感がやみつきになります。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      209kcal

    • 費用目安

      -

    鶏ひき肉 たけのこ[水煮] せり サラダ油 酒 塩 しょうゆ 片栗粉 柚子胡椒

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「せりと豚肉のオイスター炒め」のレシピ動画

    シャキシャキで美味しい!
    せりと豚肉のオイスター炒め

    5.0

    (
    3件
    )

    お肉もしっかり入っているのでおかずとしても せりの風味が感じられます! 今晩のおかずにいかがでしょうか!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      353kcal

    • 費用目安

      -

    せり 豚バラ薄切り肉 しめじ サラダ油 酒 しょうゆ オイスターソース

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「せりと牛肉の炒め物」のレシピ動画

    食感を残して炒めて!
    せりと牛肉の炒め物

    豆板醤とオイスターソースの組み合わせが◎ にんにくの香りもプラスされて 食欲がそそる絶品炒め物です!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      386kcal

    • 費用目安

      -

    せり 牛切り落とし肉 塩こしょう 片栗粉 酒 にんにく ごま油 酒 砂糖 しょうゆ 豆板醤 オイスターソース

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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