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シャキシャキで美味しい!

せりと豚肉のオイスター炒め

お肉もしっかり入っているのでおかずとしても せりの風味が感じられます! 今晩のおかずにいかがでしょうか!

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  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    353kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    せりは食べやすい大きさに切る。しめじは根元を切り落とし、ほぐす。豚肉は食べやすい大きさに切る。

  2. 2.

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚肉を入れて中火で炒める。

  3. 3.

    肉の色が変わったら、せり、しめじを入れて2分ほど炒める。☆を入れて、1分ほど炒めて完成。