シャキシャキで美味しい!
せりと豚肉のオイスター炒め
5.0
(3件)
調理時間
約10分
費用目安
-
お肉もしっかり入っているのでおかずとしても せりの風味が感じられます! 今晩のおかずにいかがでしょうか!
カロリー
353kcal
炭水化物
4.5g
脂質
29.7g
たんぱく質
13g
糖質
2.9g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
せりは食べやすい大きさに切る。しめじは根元を切り落とし、ほぐす。豚肉は食べやすい大きさに切る。
2
フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚肉を入れて中火で炒める。
3
肉の色が変わったら、せり、しめじを入れて2分ほど炒める。☆を入れて、1分ほど炒めて完成。
レビュー
5.0
(3件)
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