DELISH KITCHEN

シャキシャキで美味しい!
せりと豚肉のオイスター炒め

5.0

(3件)

調理時間

10

費用目安

-

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お肉もしっかり入っているのでおかずとしても せりの風味が感じられます! 今晩のおかずにいかがでしょうか!

  • カロリー

    353kcal

  • 炭水化物

    4.5g

  • 脂質

    29.7g

  • たんぱく質

    13g

  • 糖質

    2.9g

  • 塩分

    1.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    せりは食べやすい大きさに切る。しめじは根元を切り落とし、ほぐす。豚肉は食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚肉を入れて中火で炒める。

  3. 3

    肉の色が変わったら、せり、しめじを入れて2分ほど炒める。☆を入れて、1分ほど炒めて完成。

レビュー

5.0

(3件)
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