【紫蘇(しそ)の実の食べ方】醤油漬けの作り方も♪人気レシピ7選
作成日: 2023/06/20
更新日: 2024/11/15
紫蘇の実を使った人気のレシピを簡単動画でご紹介。醤油漬けや佃煮などの煮物レシピから、つくねやチャーハンなどのアレンジレシピまで7本を集めていますので、紫蘇の実の食べ方を知りたいときにはぜひこちらの特集をお役立てください。
紫蘇の実の食べ方を紹介
豊かな風味を楽しむ!
しその実の醤油漬けしその実の活用に迷ったときにおすすめな醤油漬けの作り方をご紹介!使い方はきゅうりや豆腐にかけたり、パスタと合わせて和風スパゲティにしたり、大葉の風味が欲しい時の活用がおすすめです。アレンジの幅は無限大なのでお気に入りを見つけてください♪
レビュー
- yupiiiii材料2つ、しその実を食べることも初めてだったのでどんな感じになるだろうとワクワク。 難しい工程がなく、一晩置くだけ。 食べてみたらとっても爽やか! ふんわり香るしその実がやみつきです。
簡単に作れて手間いらず!
しその実の塩漬けしその実をさっとゆでて塩に漬けるだけで作れます。ごはんに混ぜておにぎりにしたり、パスタソースにもアレンジできますよ♪
レビュー
- えぬえむ年々収穫量が少なくなってきているが実家に植えてあった紫蘇の実を今年も集め、今回は塩漬けにしました。キュウリの浅漬けにあえてみたら美味しかった。他にも色々アレンジ出来そうです。
- おひさまお友達にいただいて早速作りました。3Dゆかりだね、と報告して笑い合ってました。たくさんいただいたので2日間冷蔵庫で、あとは冷凍庫で保存しようと思います。
- なのか今まで捨てていた紫蘇の実「美味しいよ」と教えていただいたので早速作ってみました。 簡単でした。一度で食べきれないだろうと思って20%の塩を入れました。ノリの佃煮の空き瓶に入れました。 早速、ご飯に混ぜて味見しました。塩加減バッチリでした。 後日、塩の馴染んだ紫蘇を食したところ、非常に塩辛くなっていました。保存や薬味に使う分には良いかもしれませんが、とにかく塩辛いです。 程よい塩加減、研究の余地ありです。😅💦
- poco簡単でした。 しその実の保存にびったり。 よく、お豆腐にのせて食べています。 ちゃんと気をつければけっこう日保ちも長いです!←自己責任で
ごはんにぴったり♪
しその実味噌しその実で作る味噌をご紹介します♪しその実がたくさんある時にとっても便利。ごはんとの相性はもちろん、お酒のおつまみにもなりますよ!ぜひお試しください。
レビュー
- yupiiiiiとっても美味しかった! しその実をしごく手間は多少あるものの、難しい工程がなく手軽に作れるてすぐいただけるのも嬉しい。 お味噌のこっくりとしたお味と、ふんわり爽やかに香るしその実がやみつきになりました!
- サム昨年の種から自然に成長して繁茂した青紫蘇ご、今の時期沢山の花を咲かせています。せっかく沢山出来た実をなんとかしたいと思って参考にしました。 2回作りました。1回目はちょっと甘さが足りないと思ったので2回目は少しだけお砂糖を多めにしました。 おにぎり、冷奴によく合います。 素朴な素材でも手間が要る分、高級感を出して盛り付けています。
ごはんによく合う!
しその実の佃煮刺身のあしらいなどに使われるしその実(穂じそ)を使った佃煮レシピをご紹介します。プチプチとした食感と甘辛い味付けが箸休めにぴったりです。しその実はアクがあるため、さっとゆでてから調理するのがポイントです。じゃこや刻んだしょうがを加えるなどのアレンジもおすすめ♪
レビュー
- としくん庭の青シソがたくさん実を付けたので作ってみました。じゃこも入れて少し甘めに仕上げました。ご飯に乗せて旨し❗️
- たかし作業自体は簡単だけど、意外と手間がかかった
- ユキエ穂紫蘇をたくさん頂いたので作ってみました。 ご飯が進みますね❗️
紫蘇の実を使ったアレンジレシピを紹介
おつまみにも!
しその実のさっぱりつくねいつものつくねがしその実で上品な風味に!一口頬張ると、口の中にしその香りが広がります。しその実のプチプチとした食感もたまりません♪ご飯のおかずはもちろん、冷酒などと一緒におつまみにもぴったりです。
レビュー
- とりにくしその実がなかったので大葉+しょうゆを使用しました。 ちょっと薄味になったので、大根おろし+ポン酢をあわせるとちょうどよかったです(^^ゞ
風味豊かな!
しその実チャーハンしその実を使うことで、プチプチとした食感が楽しい一品に仕上げました!しその実はお好みで量を調整してください♪
レビュー
- レモンしその実の醤油漬けをたくさん作ったので、ご飯にのせる以外のアレンジレシピが見つかって、良かったです。 私が作った、しその醤油漬けは、そんなに醤油辛くなかったので、レシピには書いてなかったけど、仕上げの味付けに醤油を足しました。 しその実がプチプチして、あっさりしているので、いつもと違うチャーハンが楽しめました♪
風味豊かな!
しその実と鮭のおにぎりしその実の醤油漬けを使い、香り高い一品に仕上げました!白いりごまを加えて、さらに風味豊かな味わいに。