風味豊かな！
しその実と鮭のおにぎり
しその実の醤油漬けを使い、香り高い一品に仕上げました！白いりごまを加えて、さらに風味豊かな味わいに。
- 調理時間 約15分
カロリー
360kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
塩鮭の水気をキッチンペーパーでふきとる。
2.
フライパンにサラダ油を入れて熱し、塩鮭を入れて中火で5分程焼き、裏返してふたをし、5〜6分焼く。
3.
塩鮭の皮、骨を取り除いて、食べやすい大きさにほぐす。
4.
ボウルに、ごはん、3、しその実、白いりごまを入れて混ぜ、4等分にする。
5.
ラップに4をのせ、三角形に握る。
レビュー
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