DELISH KITCHEN
  1. おつまみにも!しその実のさっぱりつくね

おつまみにも!

しその実のさっぱりつくね

いつものつくねがしその実で上品な風味に!一口頬張ると、口の中にしその香りが広がります。しその実のプチプチとした食感もたまりません♪ご飯のおかずはもちろん、冷酒などと一緒におつまみにもぴったりです。

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つくった

  • 調理時間 約40分
  • カロリー

    271kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    ねぎはみじん切りにする。

  2. 2.

    ボウルに☆を入れ、粘りが出るまで混ぜる(肉だね)。

  3. 3.

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、肉だねを大さじ1ずつ入れて片面3〜4分ずつ中火で焼き、肉に火を通す。

レビュー

(2件)

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