DELISH KITCHEN
食感楽しい♪さつまいもとレーズンを使ったサラダの人気レシピ5選

食感楽しい♪さつまいもとレーズンを使ったサラダの人気レシピ5選

作成日: 2023/06/01

更新日: 2023/07/20

さつまいもとレーズンを使ったサラダのレシピを簡単動画でご紹介。さつまいもとレーズンのサラダや、さつまいものヨーグルマスタードサラダなど5本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。


  • 「さつまいもとレーズンのサラダ」のレシピ動画

    簡単おしゃれ♪
    さつまいもとレーズンのサラダ

    4.3

    (
    10件
    )

    さつまいもの甘さ引き立つサラダレシピです♪ クリームチーズのほんのり塩味が絶妙! さつまいもはレンチンしてしまえば手間いらず!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      388kcal

    • 費用目安

      300前後

    さつまいも クリームチーズ はちみつ 塩こしょう レーズン くるみ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • メイホウ
      クリームチーズは、食べちゃった為きれていて マヨネーズだけで和えてみました(大さじ2) ハチミツや砂糖を入れなくても お芋とレーズンの甘味だけで良いと思いました (塩コショーも入れてません) すみません掟破りです😭😭😭 甘じょっぱくてフルーティー 後引く美味しさなので 多めに作った方が良いと思います 簡単に素早くできるので メニューに後一品😱という時にオススメです☝️😋 見映えもオシャレなので 友達が来た時に出しても良いと思います カナッペにしても良いかもしれませんね😸 はじめのイメージが和風だったので💦 器を間違えてしまいました😅 カフェ風の器にした方が良かったです💦💦
    • マルブレ
      思ったより甘めでした。(甘党なので、大歓迎ですが) サラダというより、デザートです(;^∀^)
    • つくし
      何度かリピートしています。簡単で美味しい箸休めです。
    • ひろちゃん
      さつまいもとレーズンと蜂蜜の甘みと、濃厚なクリームチーズと胡桃のサクサク感が混じり合って美味しい。 レーズンは少しレンジして、柔らかくした。胡桃はレーズンと同量入れた。
  • 「さつまいものレモンサラダ」のレシピ動画

    さわやかな味わい♪
    さつまいものレモンサラダ

    4.3

    (
    23件
    )

    レンジで加熱したさつまいもで作る簡単サラダ。アレンジ広がるレモンヨーグルトドレッシングで、おしゃれなサラダの完成です♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      243kcal

    • 費用目安

      200前後

    さつまいも レーズン ヨーグルト[無糖] マヨネーズ レモン汁 塩 こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ぷーちゃん
      簡単で、とても美味しかったです! レーズンが無かったので、ゆで卵を入れてみました!
    • ぶー
      すこしはちみつ足しました!とっても美味しいです‪ꔛ‬♡リピします!
    • Soul'd out
      ヨーグルトとレモンの酸味でさっぱりとした味♪ヨーグルトの代わりに豆乳ヨーグルトで作りました。 さつまいもの甘みが少し抑えられて、甘いのが苦手な人にも良いかもしれません。でもレーズンも入っているので程よく甘く、砂糖を使わずとも自然な甘みで満足できます。さつまいもの形がなくなるほど潰してしまったw
    • ぶどう飴
      レーズンは無しで作りました。 初めてヨーグルトをサラダに使ったのでどうなるか不安 でしたが、さっぱりあっさり美味しく出来ました。 カレーなどの濃い味の副菜としてピッタリだと思います。
  • 「柿とさつまいものサラダ」のレシピ動画

    甘さがアクセント!
    柿とさつまいものサラダ

    4.7

    (
    14件
    )

    さつまいもと柿の相性抜群! レーズンがポイント! ヘルシーなサラダです!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      173kcal

    • 費用目安

      200前後

    柿 さつまいも レーズン 塩 レモン汁 マヨネーズ プレーンヨーグルト(無糖)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ひつじ
      たくさん作りました!レーズンは必要ですね! 美味しかったです
    • あいばー
      黒柿で見た目がアレですが… プルーン入れてもこども食べてくれた◎
    • オリーブ
      レーズンがなかったのでドライクランベリーで代用しました。 柿を食べない夫も食べてくれました。白ワインと一緒にいただきました。リピ決定です!
    • モグモグ
      この時期に柿をたくさん頂きますが家族はあまり好んで食べてくれません。このサラダでチャレンジしたらペロリと食べてくれました(^^) それぞれの素材のバランスがいいですね(ʘᴗʘ✿)
  • 「さつまいものヨーグルマスタードサラダ」のレシピ動画

    さっと作れる!
    さつまいものヨーグルマスタードサラダ

    4.8

    (
    6件
    )

    さつまいもを使った簡単に作れる副菜のご紹介です。ヨーグルトのほどよい酸味がさつまいもの甘さとマッチ♪洋風の献立にぴったりなサラダです。ぜひお試しください。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      166kcal

    • 費用目安

      100前後

    さつまいも ひよこ豆[水煮] レーズン 砂糖 塩 ヨーグルト[無糖] 粒マスタード

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • がーこ
      豆はミックスビーンズを使いました。パクパク食べるので、倍の量で作りましたが、直ぐになくなりました。
    • Soul'd out
      美味しくて簡単⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾ ヨーグルトが入ってまろやかになりますね。ヨーグルトの酸味とレーズンの甘さも良く合っていました。
    • んまんま
      さつまいもをさっぱり
  • 「さつまいもとレーズンのデリサラダ」のレシピ動画

    レンジ加熱で簡単!
    さつまいもとレーズンのデリサラダ

    4.4

    (
    7件
    )

    さつまいもとレーズンのデリサラダをご紹介します。さつまいもの甘みと甘酸っぱいドレッシングが絶妙な組み合わせで一口食べたらお箸が止まらなくなります♪休日のゆったりした朝にぴったりの一品です!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      275kcal

    • 費用目安

      200前後

    さつまいも レーズン くるみ [ロースト] プロセスチーズ 砂糖 塩 酢 オリーブオイル

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • Soul'd out
      美味しい〜!絶対また作る! さつまいも、レーズンの甘さに、クルミのサクサクした食感、そしてチーズのアクセント♪ 酢の酸味も合わさって、飽きのこないサラダです。 簡単に作れて、色々な食感や味を感じることができるので食べてて楽しかったです。 チーズやクルミはたくさん入れたくなっちゃいましたが、脂質も多いので…レシピの分量を守りました(・∀・)
    • ゆとり
      胡桃なしでしたが、全部の食材がマッチしててとてもおいしかったです!!! また作りたいと思います!