甘さがアクセント！
柿とさつまいものサラダ
さつまいもと柿の相性抜群！ レーズンがポイント！ ヘルシーなサラダです！
- 調理時間 約5分
カロリー
173kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
柿は種とヘタを取り皮をむいて1.5cm角に切る。さつまいもは1.5cm角に切り、水にさらし、水気を切る。
2.
ボウルにさつまいもを入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで3分加熱し、粗熱を取る。
3.
さつまいものボウルに柿、レーズン、☆を入れて混ぜ合わせる。
レビュー
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