韓国海苔が決め手！
シャキシャキ無限水菜
調理時間
約5分
カロリー
133kcal
費用目安
200円前後
炭水化物
6.1g
脂質
9.2g
たんぱく質
7.3g
糖質
3.7g
塩分
1.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
思い立ったらすぐにつくれる、無限水菜を今夜のおつまみにしませんか？ 韓国海苔をアクセントに濃いめの味付けがご飯のおともになること間違い無し！ シャキシャキ食感をぜひお楽しみください！
材料 【3人分】
- 水菜 1袋
- ツナ缶[オイル漬け] 1缶（70g）
- 韓国海苔 8枚（全形1枚）
- ☆たれ
- 鶏ガラスープの素小さじ1/2
- しょうゆ小さじ2
- 酢小さじ2
- 砂糖小さじ1
- ごま油小さじ1
- おろしにんにく少々
- 白すりごま大さじ1
手順
1
水菜は食べやすい大きさに切り、水で洗ってよく水気を切る。
2
ボウルにツナ缶を汁ごといれ、☆を全て入れてよく混ぜる。
3
2に水菜を入れてなじませ、韓国海苔を適当な大きさにちぎり入れて混ぜる。
よくある質問
- Q
海苔は食べる前に入れた方がいいですか？
A海苔は食べる前に入れると、よりパリパリ感がお楽しみいただけると思います。ぜひお試しください♪
- Q
韓国のりでなくてもいいですか？
Aもちろん通常の焼のりや味付けのりでも作って頂けますので、ぜひ試してみて下さい♪
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- 最初にこのレシピを見つけて作ってから、結構な頻度でリピートしてしまっています。いつも写真取り忘れて食べ始めてしまうくらい、クセになる美味しさです。味付けがおつまみに最高で、ついつい箸が進んでしまいます。
はな
ツナ缶→サバ缶 韓国のり→刻みのり 変更してます! ツナより生臭くなく韓国のりより塩味なく美味しかったです✌ピヨたん
水菜が1/2袋残っていたので、半量で作りました。 韓国海苔があったので使いましたが、味付け海苔でももみのりでも(レビューを見ると焼き海苔でも)、美味しくできそうです。 水菜を濃いめの味付けでたくさん消費したい時にオススメです。もも
火を使わずに簡単なのに美味しかったです！
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はんぎょじん