とろとろ濃厚♪
小松菜と豆乳のポタージュ
調理時間
約15分
カロリー
60kcal
費用目安
100円前後
小松菜をほうれん草にアレンジしても良し! 忙しい朝でも簡単に作れる! 小腹が空いた時にもおすすめです♪
手順
1
小松菜を4等分に切る。ミキサーに小松菜、豆乳、水を入れて撹拌する。
2
耐熱容器に撹拌したスープを入れてふんわりとラップをし600Wのレンジで2分加熱する。かき混ぜてさらに600Wのレンジで2分加熱する。
3
スープにコンソメ、塩を加えてよく混ぜる。
とろとろ濃厚♪
調理時間
約15分
カロリー
60kcal
費用目安
100円前後
小松菜をほうれん草にアレンジしても良し! 忙しい朝でも簡単に作れる! 小腹が空いた時にもおすすめです♪
1
小松菜を4等分に切る。ミキサーに小松菜、豆乳、水を入れて撹拌する。
2
耐熱容器に撹拌したスープを入れてふんわりとラップをし600Wのレンジで2分加熱する。かき混ぜてさらに600Wのレンジで2分加熱する。
3
スープにコンソメ、塩を加えてよく混ぜる。
ぷー