簡単美味しい♪
小松菜とえびのクリームスープ
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(1件)
調理時間
約20分
費用目安
500円前後
ほっこり温まるクリームスープをご紹介!濃厚なスープに具材がどっさり入って食べ応えもばっちりです。食卓にもう一品という時に簡単に作れますよ♪
カロリー
295kcal
炭水化物
9.6g
脂質
20.7g
たんぱく質
16.7g
糖質
8.7g
塩分
1.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
小松菜は根元を切り落とし、4cm幅に切る。玉ねぎは芯を取り除き、縦に薄切りにする。
2
むきえびは水で洗って水気をふきとる。
ポイント
むきえびに背わたがあれば、取り除きましょう。
3
ベーコンは1cm幅に切る。
4
鍋にオリーブオイルを入れて中火で熱し、ベーコン、玉ねぎを加えて玉ねぎがしんなりするまで炒める。小松菜を加えて油がまわるまで炒め、☆を加える。煮立ったらふたをし、弱火で3分煮る。えびを加えて中火にし、煮立ったらふたをして弱火で1分ほど煮る。
5
牛乳、バターを加えて沸騰直前まであたためる。
6
器に盛り、粉チーズをふる。
レビュー
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(1件)
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