DELISH KITCHEN

さっぱりまろやか!

チキンとほうれん草のレモンクリームパスタ

  • 調理時間

    30

  • カロリー

    863kcal

  • 費用目安

    600前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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王道鶏肉とほうれん草の組み合わせのパスタをクリームソースに! レモンをたっぷり入れてさっぱりだけどクリーミー! いつもとは一味変えて楽しんでいただけると思います♫

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    レモンは絞り、皮は白いところをとり、薄切りにする。

    ポイント

    絞り汁は後で使うので取っておいてください

  2. 2

    鍋に湯を沸かす。スパゲティーを袋の表記時間通りに茹でる。その間に具材を切る。ほうれん草は食べやすい大きさ、玉ねぎは薄切りにする。鶏もも肉も食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を引いて熱し、鶏肉を入れ色が変わるまで加熱し、玉ねぎを加えしんなりするまで炒め、ほうれん草を加えてしんなりするまで炒めて取り出す。

  4. 4

    余分な油はキッチンペーパーで拭き取り、☆を入れ1分加熱する。

    ポイント

    レモンはここで皮と絞り汁を両方入れます

  5. 5

    炒めた具材を戻し入れる。 塩こしょうで味を整えたら、スパゲッティーを加えてあえて完成。

レビュー

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(1件)

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