旬の味覚♪
春菊の辛子和え
春菊のほろ苦さと独特の香りがからしの風味と合う、「春菊の辛し和え」を作ってみましょう！あともう一品、緑の副菜が欲しいと思ったときにおすすめです。春菊は加熱後すぐに水にさらすと、綺麗な色に仕上がります。
カロリー
19kcal
炭水化物
3g
脂質
0.4g
たんぱく質
1.6g
糖質
1.5g
塩分
0.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
春菊は食べやすい大きさに切り、ふんわりとラップをし600Wのレンジで2分加熱し、水にさらして水気を切る。
2
ボウルに☆を入れて混ぜ合わせる。
3
春菊を入れて混ぜ合わせて完成。
かおり