おもてなしにも!
シークワーサーグリルチキン
チキンを焼くだけなのに！ シークワーサーで大人味に♪ 爽やかな味わいのおしゃれな一品です！
カロリー
543kcal
炭水化物
6g
脂質
40.5g
たんぱく質
34.2g
糖質
5g
塩分
3.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
シークワーサーは8等分に切る。にんにくは薄切りにする。
ポイント
オーブンを200℃に予熱しておく。
2
鶏肉は食べやすい大きさに切る。
3
ボウルに、鶏肉、ミニトマト、にんにく、シークワーサー、オリーブオイル、塩、黒こしょうを入れて混ぜ耐熱皿に入れ、オーブンで20分焼く。
レビュー
4.0
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- とても簡単に作ることが出来ました。オリーブオイルでベトベトした味になるかと思いましたが意外とサッパリ、塩味が効いていました。シークワーサー多めの方が香りも見た目も良いです。
みこち