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おもてなしにも!

シークワーサーグリルチキン

チキンを焼くだけなのに! シークワーサーで大人味に♪ 爽やかな味わいのおしゃれな一品です!

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  • 調理時間 約30分
  • カロリー

    543kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    シークワーサーは8等分に切る。にんにくは薄切りにする。

    TIPS

    オーブンを200℃に予熱しておく。

  2. 2.

    鶏肉は食べやすい大きさに切る。

  3. 3.

    ボウルに、鶏肉、ミニトマト、にんにく、シークワーサー、オリーブオイル、塩、黒こしょうを入れて混ぜ耐熱皿に入れ、オーブンで20分焼く。