シャキシャキ感が楽しい♪
水菜とカニかまぼこの韓国風サラダ
風味豊かなドレッシングでしっかり和えて♪ お刺身やゆで鶏などを加えても◎ アレンジ広がるドレッシングで野菜が沢山食べられます！
カロリー
81kcal
炭水化物
7.2g
脂質
4.6g
たんぱく質
2.9g
糖質
6.2g
塩分
0.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
水菜は食べやすい大きさに切り、水にさらして水気を切る。かにかまは手でさく。
2
ボウルに☆を入れて混ぜる。
3
水菜、かにかまを加えて混ぜる。器に盛り、白いりごまをちらす。
レビュー
4.4
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のんちゃん