デリッシュキッチン

ささっと簡単♪
水菜とかにかまぼこの和風サラダ

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調理時間

10

費用目安

100前後

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水菜がおいしく食べられるサラダレシピをご紹介します!かにかまぼこの旨みとさっぱりしょうゆドレッシングが相性抜群です♪

  • カロリー

    54kcal

  • 炭水化物

    3.7g

  • 脂質

    3.2g

  • たんぱく質

    3g

  • 糖質

    2.5g

  • 塩分

    0.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    水菜は根元を切り落とし、4cm幅に切る。かいわれは根元を切り落とし、半分に切る。

  2. 2

    かにかまぼこは手でさく。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜ、水菜、かいわれ、かにかまぼこを加えてあえる。

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