DELISH KITCHEN

ふわふわ卵で!
牛とじ丼

4.4

調理時間

30

費用目安

700前後

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牛丼を卵でとじた牛とじ丼のレシピです。 卵は最後に入れてあまり火を通さないように ふんわりと仕上げます♪

  • カロリー

    702kcal

  • 炭水化物

    91.3g

  • 脂質

    19.4g

  • たんぱく質

    28.1g

  • 糖質

    89.7g

  • 塩分

    2.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • 白ごはんどんぶり2杯(400g)
  • 牛切り落とし肉160g
  • 玉ねぎ 1/2個
  • 溶き卵 2個分
  • 150cc
  • 和風顆粒だし小さじ1/3
  • 三つ葉 1/3束
  • ☆煮汁
  • 大さじ2
  • みりん大さじ2
  • 砂糖小さじ1
  • しょうゆ大さじ1と1/2

手順

  1. 1

    玉ねぎは薄切りにする。

  2. 2

    鍋に水、和風顆粒だしを入れて煮立たせ、牛肉、玉ねぎを加えて牛肉に火が通るまで中火で煮る。

  3. 3

    ☆を加えて再び煮立たせ、ふたをして弱火で5〜6分煮る。

  4. 4

    ふたをとり、強めの中火で熱し、煮汁が半量程度になるまで加熱する。溶き卵をまわし入れ、まわりが固まり始め、半熟状になるまで煮る。

  5. 5

    三つ葉を一口大に切る。器に白ごはんを盛り、4をのせ、三つ葉をのせる。

レビュー

4.4

※レビューはアプリから行えます
  • ちゃぴ

    しっかり味がついていて美味しかったです
  • いね

    美味しかったです!
  • まなみん

    おいしかったです! 具材倍量、卵3個で作りました。
  • 北風

    簡単で美味しかった。 少しだけ味を濃い目にしました。

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