たまごふわふわ！おすすめのたまごレシピ48選

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  846kcal

• 費用目安

  200円前後

ごはん 鶏もも肉 玉ねぎ サラダ油 ケチャップ 塩こしょう 有塩バター パセリ(刻み) ケチャップ 中濃ソース 砂糖 コンソメ 酒 有塩バター 卵 牛乳 塩

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約50分

• カロリー

  730kcal

• 費用目安

  700円前後

ごはん 牛もも薄切り肉 玉ねぎ マッシュルーム しめじ 有塩バター 砂糖 薄力粉 赤ワイン 塩こしょう パセリ[乾燥] 水 顆粒ブイヨン(コンソメ) デミグラスソース缶 ケチャップ 卵 牛乳 マヨネーズ サラダ油

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  595kcal

• 費用目安

  200円前後

そば 山菜（水煮） 卵 細ねぎ（刻み） 片栗粉 水 水 めんつゆ（3倍濃縮） みりん

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  416kcal

• 費用目安

  500円前後

イカ 溶き卵 ねぎ にんにく(みじん切り) しょうが(みじん切り) 豆板醤 サラダ油 細ねぎ(刻み) 鶏ガラスープの素 酒 砂糖 ケチャップ 水 酒 塩こしょう 片栗粉

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  213kcal

• 費用目安

  200円前後

ブロッコリー 卵 マヨネーズ 水 塩こしょう マヨネーズ 鶏ガラスープの素

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約5分

• カロリー

  251kcal

• 費用目安

  200円前後

卵 納豆 ニラ しょうゆ マヨネーズ 塩こしょう サラダ油

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  544kcal

• 費用目安

  400円前後

ごはん 卵 ベーコン 玉ねぎ 有塩バター 塩こしょう パセリ(刻み) ピザ用チーズ 牛乳 薄力粉 塩こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  347kcal

• 費用目安

  100円前後

白ごはん 卵 しょうゆ かつお節 刻みのり

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  356kcal

• 費用目安

  200円前後

白ごはん 卵 めんつゆ（3倍濃縮） みりん 三つ葉 めんつゆ（3倍濃縮） 塩 お湯

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  58kcal

• 費用目安

  100円前後

三つ葉 溶き卵 しょうゆ 塩 鶏ガラスープの素 水 片栗粉 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  163kcal

• 費用目安

  100円前後

卵 ねぎ ごま油 塩こしょう 酒 しょうゆ 和風顆粒だし 塩こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  278kcal

• 費用目安

  300円前後

豚バラ薄切り肉 ひらたけ にんじん 卵 水 鶏ガラスープの素 しょうゆ 塩 こしょう 酢 ラー油 細ねぎ（刻み） 片栗粉 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  91kcal

• 費用目安

  100円前後

大根 卵 細ねぎ（刻み） みりん 塩 しょうゆ 和風顆粒だし 水 片栗粉 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  218kcal

• 費用目安

  300円前後

卵 絹豆腐　 むきえび 細ねぎ めんつゆ（3倍濃縮） 酒 みりん 塩 柚子胡椒 和風顆粒だし 水 片栗粉 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  702kcal

• 費用目安

  700円前後

白ごはん 牛切り落とし肉 玉ねぎ 溶き卵 水 和風顆粒だし 三つ葉 酒 みりん 砂糖 しょうゆ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  172kcal

• 費用目安

  200円前後

卵 ピザ用チーズ ベーコン 細ねぎ 塩こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  994kcal

• 費用目安

  300円前後

白ごはん 卵 鶏もも肉　 マッシュルーム 玉ねぎ 有塩バター(バターライス用) 塩(バターライス用) こしょう（バターライス用） 牛乳 塩こしょう（卵用） サラダ油 パセリ（刻み） 有塩バター 薄力粉 牛乳 塩 コンソメ こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  316kcal

• 費用目安

  300円前後

ごはん 卵(溶く) 納豆 キムチ 揚げ玉 細ねぎ（刻み） めんつゆ（3倍濃縮） 塩 湯

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約5分

• カロリー

  106kcal

• 費用目安

  50円以内

卵 みりん 塩 しょうゆ 和風顆粒だし 水 片栗粉 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  285kcal

• 費用目安

  300円前後

明太子 卵 玉ねぎ トマト サラダ油 めんつゆ(3倍濃縮) 細ねぎ(刻み)

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  182kcal

• 費用目安

  300円前後

溶き卵 チンゲン菜 もやし かにかまぼこ ごま油 酒 塩 こしょう 鶏ガラスープの素

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  596kcal

• 費用目安

  600円前後

うどん[ゆで] 牛切り落とし肉 長ねぎ しいたけ 塩 サラダ油 砂糖 酒 みりん しょうゆ 和風顆粒だし 水 卵白 卵黄 塩

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  379kcal

• 費用目安

  100円前後

溶き卵 木綿豆腐 玉ねぎ 三つ葉 片栗粉 サラダ油 酒 みりん 砂糖 しょうゆ 和風顆粒だし 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  159kcal

• 費用目安

  100円前後

卵 もやし ニラ ごま油 塩 しょうゆ 黒こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  818kcal

• 費用目安

  500円前後

ごはん ソーセージ 玉ねぎ 酒 ケチャップ 有塩バター 卵 牛乳 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 ケチャップ（トッピング用） パセリ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  341kcal

• 費用目安

  300円前後

ベーコン ほうれん草 玉ねぎ 塩 こしょう サラダ油 無塩バター 卵 牛乳 塩こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  323kcal

• 費用目安

  300円前後

ハム 溶き卵 春雨 豆苗 ごま油 酒 砂糖 しょうゆ 鶏ガラスープの素

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  99kcal

• 費用目安

  300円前後

溶き卵 かにかまぼこ ブロッコリー しょうゆ 鶏ガラスープの素 水 片栗粉 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  793kcal

• 費用目安

  200円前後

ごはん 合いびき肉 卵 えのき サラダ油 細ねぎ(刻み) 砂糖 みそ 豆板醤 鶏ガラスープの素 片栗粉 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  97kcal

• 費用目安

  100円前後

溶き卵 もずく 細ねぎ(刻み) 水 塩 しょうゆ 鶏ガラスープの素 こしょう 片栗粉 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  437kcal

• 費用目安

  300円前後

豚こま切れ肉 溶き卵 玉ねぎ 三つ葉 サラダ油 酒 みりん 砂糖 しょうゆ 和風顆粒だし 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  156kcal

• 費用目安

  200円前後

ブロッコリー 溶き卵 塩こしょう 水 塩 鶏ガラスープの素 ごま油

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  193kcal

• 費用目安

  200円前後

溶き卵 白菜 しいたけ ごま油 ラー油 酒 砂糖 酢 しょうゆ 鶏ガラスープの素 水 片栗粉 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  78kcal

• 費用目安

  100円前後

溶き卵 にんじん ニラ ごま油 塩 しょうゆ 鶏ガラスープの素 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  459kcal

• 費用目安

  300円前後

ごはん 鶏もも肉 三つ葉 卵 めんつゆ[3倍濃縮] みりん めんつゆ[3倍濃縮] 塩 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  394kcal

• 費用目安

  300円前後

鶏むね肉 塩こしょう 酒 片栗粉 ケチャップ 豆板醤 砂糖 鶏ガラスープの素 おろししょうが おろしにんにく しょうゆ 水 ごま油 卵 牛乳 塩こしょう サラダ油

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  479kcal

• 費用目安

  700円前後

牛こま切れ肉 小松菜 溶き卵 しょうゆ おろししょうが 片栗粉 サラダ油 酒 砂糖 しょうゆ オイスターソース

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約40分

• カロリー

  670kcal

• 費用目安

  400円前後

ごはん ベーコン 玉ねぎ 有塩バター ケチャップ 塩 こしょう 卵 酢 塩 有塩バター サラダ油 ケチャップ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  453kcal

• 費用目安

  100円前後

ごはん 納豆[たれ付き] 卵 めんつゆ[3倍濃縮] 細ねぎ(刻み)

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  467kcal

• 費用目安

  300円前後

冷凍うどん 溶き卵 ツナ缶[オイル漬け] かいわれ 酒 みりん 塩 しょうゆ 和風顆粒だし 水 片栗粉 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  936kcal

• 費用目安

  300円前後

ごはん 豚バラ薄切り肉 溶き卵 ニラ サラダ油 水 酒 砂糖 しょうゆ 鶏ガラスープの素 片栗粉 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  355kcal

• 費用目安

  1200円前後

鶏ひき肉[むね] 溶き卵 ニラ ほうれん草 にんじん 長ねぎ しめじ しょうが かまぼこ 絹豆腐 冷凍うどん 溶き卵 酒 しょうゆ ごま油 片栗粉 塩こしょう うどんつゆ[粉末] 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約5分

• カロリー

  87kcal

• 費用目安

  100円前後

溶き卵 キムチ 長ねぎ 塩 鶏ガラスープの素 ごま油 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  274kcal

• 費用目安

  400円前後

ベーコン 溶き卵 サラダほうれん草 黄パプリカ ミニトマト にんにく オリーブオイル レモン汁 塩 黒こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  324kcal

• 費用目安

  50円以内

食パン[6枚切り] 卵 マヨネーズ 塩こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  332kcal

• 費用目安

  200円前後

ごはん 溶き卵 キャベツ しめじ 酒 みりん みそ 和風顆粒だし 水 白いりごま

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  244kcal

• 費用目安

  200円前後

卵 しめじ 細ねぎ おろしにんにく 酒 塩こしょう しょうゆ サラダ油 塩 マヨネーズ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  127kcal

• 費用目安

  200円前後

冷凍えびシュウマイ 溶き卵 チンゲン菜 ごま油 水 鶏ガラスープの素 塩 こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。