フライパンでできる!
ホットタマゴサンド
ホットサンドメーカーがなくても大丈夫!フライパンでホットタマゴサンドを作ることができます。作り方を覚えれば、中の具材を変えて色々なホットサンドが楽しめますよ♪手軽にできるので朝食にもおすすめです。
カロリー
477kcal
炭水化物
42.7g
脂質
26.5g
たんぱく質
15.4g
糖質
40.6g
塩分
1.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ボウルにゆで卵を入れてフォークでつぶし、マヨネーズ、塩こしょうを入れて混ぜる
ポイント
食パン1枚の耳を切っておく。
2
食パンに卵をのせ、耳を切っておいた食パンをのせて軽くおさえてはさむ。
3
フライパンにバターを入れて熱し、2を入れて焼き色がつくまで中火で焼く。裏に返し、ふたをして弱火で3分焼く。食べやすい大きさに切る。
レビュー
4.4
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かずくん