一気に2種類作れる!
フライパンホットサンド
ホットサンドメーカーを使わずに簡単にフライパンでホットサンドを作ります!今回はハムとチーズ、ツナとチーズの2種類をご紹介。具材を変えることでいろんなアレンジが楽しめます♪
カロリー
410kcal
炭水化物
29.9g
脂質
22.7g
たんぱく質
19.8g
糖質
28.5g
塩分
2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
- 食パン[6枚切り] 2枚
- 溶き卵 2個分
- スライスチーズ2枚
- ハム 1枚
- ツナ缶[オイル漬け] 1/2缶(35g)
- 有塩バター10g
- 仕上げ用
- マヨネーズ大さじ1/2
- ケチャップ大さじ1/2
手順
1
食パンは斜め半分に切る。ハムは半分に切る。チーズは斜め半分に切る。
2
フライパンにバターを入れて中火で熱し、バターが溶けてきたら食パンを耳同士が背中合わせになるように隙間を開けておく。軽く焼き色がつくまで焼く。
ポイント
・28cmのフライパンを使用しています。
・隙間に卵を流し入れるので、隙間を空けてください。
3
パン同士の隙間に溶き卵を流し入れて全体に広げ、固まったら裏返す。スライスチーズをそれぞれの食パンにのせる。片方にハムを1/2枚ずつのせ、もう片方にツナ缶を半量ずつのせる。
ポイント
ツナ缶は缶汁を切りましょう。
4
ハムをのせた方にケチャップをかけ、ツナ缶をのせた方にマヨネーズをかける。同じ具材が合わさるように折りたたみ、半分に切り分ける。
レビュー
4.4
※レビューはアプリから行えます
- 父の昼食に作りました。私は食べていないのですが父からは大好評でした。すごく美味しかったらしいので今度自分の分も作ってみようと思います。
キャロル・リード♀
スライスチーズ🧀がなかったのでとろけるミックスチーズ🧀を1箇所につき10gで4箇所計量しました。 ツナ缶はレシピ通り1/2缶にしようと思いましたが1缶使いました👌 お塩は入っていないのに食べたら少し塩っぱかったです⤵️😂 チーズ🧀やバターやケチャップとマヨネーズの塩味でしょうか? あとはチーズ🧀が入っているのか言われなければわからない😕かも🤔 作るぶんには楽しかったです🎵🎶 レシピ通りのものを3等分して3人で昼食用に作りました。 卵🐣をフライパンに流し込む時に卵🐣を入れることに集中したら熱いフライパンに手がふれて軽いヤケドをしました😅 気をつけたいと思います👼
myo