いくらでも食べられちゃう♪
高野豆腐入りハンバーグ
4.3
(3件)
調理時間
約30分
カロリー
374kcal
費用目安
300円前後
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
高野豆腐入りでパン粉をカット♪ ソースはおろしポン酢やハンバーグソースでもOK 余った高野豆腐を有効活用できるレシピです♪
手順
1
玉ねぎはみじん切りにする。高野豆腐は水で戻して、水気を絞り、みじん切りにする。
2
ボウルに☆を入れて粘りが出るまで混ぜ、2等分にして成形する。
3
ボウルに★を入れて混ぜる。
4
フライパンにサラダ油を入れて熱し、肉だねを並べて焼き色がついたら裏に返し、ふたをして中火で5分程焼く。
5
照り焼きソースを加え、からめながら照りが出るまで加熱する。器に盛り、水菜を添えて細ねぎをちらす。
レビュー
4.3
(3件)
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