パラパラシャキシャキ食感♪
水菜の卵チャーハン
水菜は出来上がり直前に加えることでシャキシャキ食感の チャーハンに仕上げます！ 簡単にできるので、休日のランチにおすすめの1品です♪
カロリー
626kcal
炭水化物
76.3g
脂質
22.6g
たんぱく質
23.2g
糖質
75.1g
塩分
2.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
水菜は根元を切り落として、2cm長さに切る。
2
ボウルに卵を割り入れ、塩こしょうをふって混ぜ、白ごはんを加えて混ぜる。
3
フライパンにごま油を入れて熱し、豚ひき肉を加えて色が変わるまで中火で炒める。
4
豚肉を端に寄せ、たまごごはんを加え、パラパラになるまで炒める。
5
☆を加えて混ぜ、水菜を加えて混ぜる。強火でさっと炒める。
レビュー
4.5
※レビューはアプリから行えます
- 卵ご飯にしてから炒めるのが一番失敗しないやり方ですね❣️ただパラパラにするにはたくさん油を入れないと難しいので、ダイエット中には困るかな💦個人的には水菜は炒飯に合わないかなと思ってしまいました…
マミネッコ
味が薄かったです。でも出来立てだったので美味しかったです。とわ
簡単でお手軽でパッと出来て美味しい✨ゆん
簡単にできて美味でした！
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ぴんくふぇありー