DELISH KITCHEN

短時間でパッと作る♪

水菜とツナのチャーハン

4.4

(

)

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    596kcal

  • 費用目安

    500前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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水菜のシャキシャキ食感が楽しい、水菜とツナのチャーハンのご紹介です。ごはんと卵を混ぜ合わせておくことで、誰でも簡単にパラパラのチャーハンが作れます♪今日のお昼ご飯にいかがですか?

材料 【2人分】

  • ごはんどんぶり2杯(400g)
  • 溶き卵 2個分
  • ツナ缶[オイル漬け] 1缶(70g)
  • 水菜 1/2袋(100g)
  • おろししょうが小さじ1
  • ごま油大さじ1
  • ☆調味料
  • 小さじ1/3
  • こしょう少々
  • しょうゆ大さじ1/2
  • 白いりごま大さじ1

手順

  1. 1

    水菜は根元を切り落とし、1.5cm幅に切る。

  2. 2

    ボウルにごはん、溶き卵を入れて混ぜる。

  3. 3

    フライパンにごま油を入れて熱し、2を入れて中火でパラパラになるまで炒める。ツナ缶、おろししょうがを加えて、さっと炒める。

    ポイント

    ツナ缶は缶汁を切りましょう。

  4. 4

    ☆を加えて炒め合わせる。水菜を加えてさっと炒める。

レビュー

4.4

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • はなた

    パラパラであっさりしてて美味しかったです。簡単だしまた作ろうと思います。
  • おばちゃん

    簡単だけど、ご飯パラパラで美味しかった
  • ばぁば

    生姜を、多目にいれて正解でした🎵

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