塩分控えめ♪1人分1.7g
豆腐とひき肉のドライカレー

Name: 塩分控えめ♪1人分1.7g 豆腐とひき肉のドライカレー
Cook time: 1800 s
Total time: 1800 s
Yield: 2人分
Cuisine: Southeast Asian
Ingredients: 木綿豆腐 1丁(300g); 豚ひき肉 100g; 玉ねぎ 1/2個(160g); トマトジュース(無塩) 200cc; おろししょうが 小さじ1; おろしにんにく 小さじ1/2; サラダ油 小さじ1; ごはん 300g; パセリ(乾燥) 適量; しょうゆ 大さじ1/2; ケチャップ 大さじ1; ウスターソース 大さじ1/2; カレー粉 大さじ1