料理の基本！
レンジで作る肉そぼろ

手順

1. 1

   耐熱容器に☆を入れて混ぜる。豚ひき肉を加えて箸で粘りが出ないように混ぜる。ふんわりとラップをし、600Wのレンジで肉に火が通るまで、3〜4分加熱する。

   ポイント

   加熱時間は目安としていただき、肉に火が通るまで様子をみて調整してください。分量を増やして作る場合は、加熱時間も様子をみながら調整してください。

2. 2

   あたたかいうちに混ぜながらぽろぽろのそぼろ状になるまでほぐす。