朝食にもおすすめ!
エッグスラット
アメリカ発祥の卵料理エッグスラットのご紹介です。半熟卵がなめらかなマッシュポテトと相性抜群!じゃがいもの水分量に応じて牛乳の量を調整してください。バゲットですくって食べたり、パンに塗ってお召し上がりください♪
カロリー
494kcal
炭水化物
59.6g
脂質
20.7g
たんぱく質
16.2g
糖質
56.3g
塩分
2.5g
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【直径5cmガラス容器2個分】
- 卵 2個
- パセリ(刻み) 少々
- フランスパン(バゲット) 1/2本
- ☆マッシュポテト
- じゃがいも 2個(300g)
- 牛乳 100cc
- 有塩バター30g
- 塩小さじ1/3
- こしょう少々
手順
1
じゃがいもは小さめの一口大に切り、水にさらして水気を切る。耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで4~5分加熱する。熱いうちにフォークでつぶし、牛乳、有塩バターを入れてなめらかになるまで混ぜる。塩、こしょうを加えて混ぜる。
ポイント
牛乳の量はじゃがいもの水分量によって調整してください。
2
別の耐熱容器に高さ半分程まで1を詰めて、卵を入れ、ふたをする。同様に計2個作る。
3
鍋に2を並べ、耐熱容器の高さの2/3まで水を注いで熱し、弱めの中火で15分程蒸す。
ポイント
耐熱容器のふたがない場合は、鍋のふたをして蒸してください。
卵の加熱時間はお好みの状態に合わせて調整してください。
4
3にパセリをふる。バゲットを添える。
レビュー
3.9
※レビューはアプリから行えます
- マッシュポテトは、お湯で作れるインスタント?の、物をつかってしまいましたが、これほんとに美味しいです(*^^*) 明太子を入れたりアレンジも楽しんで食べてます。
スレンチェスカ
食べかけの写真です…ポテトがクリーミーでとても美味しかったです。ただ、白身がなかなか固まらなくて、アルミをかぶせていましたが途中から蓋もしました。ぶーちゃん
以前から試したかったあー❣️ 早速挑戦‼️ マッシュポテトの粉で。➕ピザ用チーズを挟む。 お手軽簡単。 気の利いた器がなく😣 パン型の丸にラップで包んでみた。 レンチンでしてしまいましたが…次回は5分で半熟卵を目指す‼️😉 子ども達には評判良いです❣️
スカイまま